南方北方有一些差異，被子的材料也有一些差異；

以最常見的棉被來說吧。

如果不潮溼的話，一個月曬一次比較正常的。

主要是去除潮氣，還有就是殺滅蟎蟲，尤其面板容易過敏的可以曬的勤一些；

為了避免被子弄髒，最好的方式是套被套，比較好一點的被套，透過經常換洗被罩的方式，可以長時間保持被子清潔；

被子不建議洗，被子洗後會大幅降低其保暖效能，當然專業洗被子的除外。

在春秋季節被子一般1到2個月就需要清洗一次，因為一個月沒有清洗被子的時候，床單上就已經遍佈了細菌了，所以最好經常把被子拿到太陽底下曬一曬，這樣可以起到殺菌的效果。在冬季天氣比較冷，可以3個月更換清洗一次被子，夏季的話最好選擇薄被子，這樣就算半個月或者一個月清洗一次也不麻煩。。

被子多久洗一次比較好怎麼避免被子弄髒，這是兩個問題，我要分開來回答。

一、被子多久洗一次呢？

這個沒有硬性規定，而且，人和人也不一樣，要根據不同情況而不同對待。

首先，愛乾淨的人和懶人不同。愛乾淨的人，每天上床睡覺以前要洗澡、洗頭、洗腳，這樣，他的被子就髒得很慢，也許幾個月都比較乾淨，再說，乾淨的人不等被子很髒就洗了，人家可能洗得更勤。不愛乾淨的人就不這樣了，他會懶得睡覺前洗澡、洗頭、洗腳，出門回來身上很髒就鑽進被窩了，他的被子、枕頭上不幾天就會滿是油膩，而且還有腳丫子的臭味，這樣的話幾天就該洗一次，但是懶人才不管，也許一年都不洗。

其次，男人和女人不同。男人一般油脂分泌旺盛，特別是年輕男子，頭和身體的面板都會不停地分泌油脂，況且，男人從事有塵土、油煙環境中的工作的較多，女人一般幹比較乾淨的活，或者在家裡帶孩子幹家務，所以男人的被子不幾天就油膩、有味甚至黑乎乎的了，女人的被子卻很久也不容易髒。所以女人的被子可以2、3個月洗一次，男人的半月、一月就該洗了。

二、怎麼避免被子弄髒。

當然是套上被套了。我們小時候買不起被套，媽媽總是縫到被頭上一塊足夠大的布，經常拆洗這塊布，也省了好多次拆被子。現在我們都有被套，經常拆洗被套就可以了。

總之，我們還是要做一個乾淨的人，勤洗頭、睡覺前洗個熱水澡，養成天氣好就曬被褥的習慣，經常洗被套，被芯也要每年拆洗曬乾重做一次，甚至重新彈一下被芯裡的棉花，這樣，再蓋被子的時候就非常舒服了。

人每天有8個小時左右在床上與被子接觸，為了避免細菌滋生，應該及時清洗被子。在比較冷一點的季節可以1-2個月洗一次被子，夏季因為會出汗，被子會吸收汗液，所以要洗得勤一些，半個月到1個月洗一次比較合適。 有些人喜歡裸睡的，家裡最好裝臺洗衣機，一至兩天洗一次。還有家裡有小孩比較調皮，在地上滾了一下又跑到床上滾得小孩，被子很容易沾到灰塵，也要經常洗。