個人覺得不是90後熬夜比例高吧，是90目前剛好處於20來歲，不管是工作還是交際都是高峰的年齡段，所以熬夜比例比較高，任何一個人熬夜比較多的時候都是20來歲的時候吧，80後現在差不多都步入了穩定的家庭狀態了，一堆的家庭事物纏身沒有精力熬夜了！

因為手機。90後應該都會使用手機了吧！有利有弊。沒事玩手機，有事離不開手機。

90後又是出於人生奮鬥的開始階段。

那90後熬夜可分兩類人：

1.有些人熬夜是為了:打遊戲，刷抖音，看網路小說，刷知乎 。沒有一個度。不會節制自己。

2.有些人熬夜:為了自己想要的東西而努力，備研的備研，學習的學習。用休息時間補充自己精神糧食。

觀察身邊的人，確實是90後的年青人熬夜的比較多。

90後人，今年20多歲，學習、工作、感情、娛樂......統統是他們想要的，而且想同時擁有，所以，一天24個小時根本就不夠用呀！漸漸的熬夜就變成了常態。

還有一種情況，有的人習慣在晚上工作，當夜深人靜時，思如泉湧，靈感爆發，好的作品和創意都是在安靜的環境下產生的。

這世道啊，最最傻的一件事，就是掏心掏肺催九0後去睡覺。

我家那個90後小夥子，昨晚在11點～凌晨2點之間，我一共催了他三次睡覺，第一次他洋裝沒聽見，第二次直接熄燈，最後一次嘟噥一句：你管你睡嘛。天吶！這班還要不要上！

今年3月21日，第18個世界睡眠日，主題是“規律作息，健康睡眠。”據《2018中國睡眠指數》報告顯示，全球四分之一的成年人有失眠問題，而“90後”普遍睡眠不佳，約3/4的“90後”都是過11點後入睡的，僅有1/4睡眠質量較好。

為啥調查結果“90後”睡眠情況那麼嚴重？

一方面和工作有關。網際網路從業者、自媒體聯合程式設計師，駕駛員、快遞員和廣告人的睡眠質量普遍較低。另一方面，手機等電子產品也偷走了大部分“90後”的睡眠時間。

所以，為自己健康，睡覺前半小時，請把手機拿開吧，能離多遠就多遠！

20多歲的年紀，剛剛成家還尚未立業，工作和生活壓力都比較大，拿我自己為例，早八點半上班到下班回家晚七點，工作時間把一整個白天佔滿了，下班回家後做完家務洗漱躺床上已經接近十點，玩玩手機不留神就到接近12點。熬夜也是給自己減壓的一種方式。