我個人覺得如果自己需要去做一件事，決定了，我一定會先排除近期甚至遠期的無關緊要的鎖事，不讓它影響到我所要做到的事務，當然也有從小做事不專注導致的結果，或者說你對這件事情還沒有達到，你想去全身心投入的動力，其實不都來自於給自我找的各種“藉口”，感覺總是還有明天可以做，總能找各種心理上的語言自我安慰，(學了不一定會，會了不一定考，考了將來不一定有用)，當你身負鉅債，你還會不努力賺錢，當你身負惡疾，你才能體會到生命的不易。居安思危，認真培養對自我的執行力，果真如此，必當事半功倍。

悟空問答好，問答:無法專注做一件事，該怎麼辦?我本人在這談一談個人看法與想法，在這說一件事吧，就說人吧，比喻說:某某人或自己得了一種怪病，到過各大醫院求過醫，看過大夫，給予的答覆，就是能治，能控，但是永遠去不了根，就這一件事，無論病生在誰身上，心中的壓抑感會是多大，可想而知了，就是讓他專注的去做事，這人還有心情嗎?在學習和工作中，還能靜下心來專注去做一件事嗎?唯一的辦法就是想活在人世中，有病該看就看，身邊的親人多給些鼓勵和支援，讓他對現壯有一個新的認識，無論去學什麼，無論想去做點事情，只有自己安下心來去做才是現實，任何人只能說說而已，給你鼓鼓勁吧了，唯一的辦法只有自己，要不什麼也專注不了啦，只有胡思亂想了。

就是在現實中，一個正常的人在工作學習時，遇到不順心的事時，心情很煩時，這時讓他專注的去做一件事，我覺得不太現實。唯一的辦法，找個清靜的地方走一走，坐一坐，讓心情平服下來，在去做事，就會專注的去做想辦的事了。要是身體的毛病，無法專注做事情，最好的辦法還是得去看醫生，會給予一個很好的，解決辦法和答覆的。謝謝!