雖然物質生活今非昔比，但是人們對於物質的要求也隨之提高了。現在社會上總瀰漫著一種攀比的氣息，都希望自己能夠比他人做得好，能夠有所小成。但是我們都知道成功哪裡那麼容易，想要成功付出的努力哪裡只有一星半點，所以在無形中給自己的壓力也會更大。沒成功的人壓力大，成功了的人壓力更大。俗話說得好：打江山容易，守江山難。他就要付出更多的心血去操持這份家業。生存簡單，活下去簡單，但是生活很難。生活在現在的生活中，人人都會有壓力。現在社會上患有抑鬱症的人不在少數，這些不正是壓力所導致的嗎？

個人覺得，珍惜當下的生活，不要強求和追逐名利。屬於你的遲早都是你的，你只要記住：越努力，越幸運。

這個問題說到我的心坎裡了，我認為我的生活還算好，比上不足，比下有餘，但是仍然感覺壓力很大，為什麼呢？

因為攀比和慾望在作怪，有句話說得好，慾望是罪惡的，真的如此。每個人都有自己的圈子，自己的生活，一些人本來過的挺幸福的，卻總是攀比，攀比誰的房子大，誰的車子貴，誰的孩子優秀，從來都是不停的比較，從來不從自身條件出發，而是不斷的攀比，久而久之自身條件無法達到，就會感覺壓力好大！

其實物質條件真的越來越好，但是人們的心態卻越來越膨脹，喜歡攀比，愛計較，習慣比個你死我活的，但是卻不想想自己能不能達到，給自己那麼大壓力又是何必呢？

“沒有最好，只有更好”，“不怕同桌是學霸，就怕學霸過暑假”，這些話對大家多麼熟悉。這描述了現實生活中我們隨處不在的壓力感。

當我們認識了為什麼會產生這樣的壓力感之後，怎麼辦是重點。首先，接納它，與它和平共處。埃隆馬斯卡抽大麻說明無論你多麼優秀，壓力面前人人平等。另外，合理利用好。壓力是一種動力，明確目標再行動。最後，改善抗壓能力，正念冥想是一個好的形式。

從前，也想過這個問題，想著想著，就想明白了。主要的還是人的慾望，在膨脹，甚至在發酵。

從前馬車很慢，書信很遠，一生只夠愛一人，這樣的慢生活，漸行漸遠，以致消失了，只剩下懷戀，或者說懷戀也很少了，因為忙的沒時間懷戀，還要忙著爭先恐後去過更好的生活。

有房子的忙著換更好的，沒房子的努力買房子，日常生活用品，用了一段時間，就要淘汰了，因為睜開眼睛一看，周圍的人都換新的了，忽然之間，就有種被生活遺棄的感覺。

從前的東西，很多修修補補也能用，現在大家都習慣扔了買新的，這樣，也淘汰了很多修修補補的小行業。

日子過好了，壓力大，是被慾望推著前行，每天努力，就是要賺錢，過上和世俗定義的好日子，過度消費的好日子，是要花很多錢養著的，而一個人賺錢的能力是有限的，甚至越來越薄弱。

誰也會為此焦慮，為此形成壓力。

唯有卸下過份的慾望，還有過重的攀比心，壓力也就慢慢淡了。

你做不做得到？我相信很多人也做不到，因為人的慾望已經被劫持著前行了。

就因為物質條件越來越好，所以壓力越來越大，物質越好你付出的努力勞動越多，工作也越辛苦，你為了保持這種物質生活就要馬不停歇的勞動，所以神經緊繃，壓力很大

人的慾望是在不斷膨脹的，同時還帶著攀比之心。比如如果你處在一箇中產階級的圈子，工作穩定工資穩定，而你周圍的人開始貸款買房買車，但以你的消費水平也可以完成這樣。所以當你每天因為要供房，供車，養孩子養父母時，看似生活水平不斷提高，實際是負債累累，生活自然而然也就會覺得壓力大。因為你會害怕一旦你失去工作所有東西就會承受不住，而要解決樣的情況是你得先投資自己，剋制自己的慾望。等你真正把房子變成你的資產時你就不會感覺壓力大了，奢侈品從來不是先買再富，都是富了再買。想逃脫這種壓力先要投資自己，剋制自己，管理自己，你才能戰勝壓力。

物質條件越來越好這個好是相對的，不同的人眼中的好的定義並不一樣，人們對好的嚮往也不一樣，並且還有一個關鍵點在於慾望。

不知道你有沒有過這種感覺，當你千辛萬苦得到一個你曾經非常想要的東西之後，得到的時間長了之後你會不會想要得到更好的一個東西。這就是慾望在作祟，想要得到更好的就是普羅大眾的心態。而更好的事務恰恰是目前以你的能力暫時無法得到的，那麼壓力不就來了。當你越是掙扎著想要去爭取卻一直得到的情況下，壓力是不是就越大了。

我說過不要總是縱向對比而不去橫向對比，就算現在生活比過去好，那也是用了別人玩剩下的，在同期跟以前的時候是一樣的，衣食住行吃喝玩樂透過橫向比較依然是最差的，有的甚至無法擁有，而我們通常看到的不是以後以前的物質條件，因為過去的已經過去了，在一起對比沒有可比性，而未來的物質條件是未知的不存在的，我們也不需要，往往我們需要的都是同期的最好的物質生活，而這些很多人從來都過不上最好的生活，而是最差的不好的，所以人們壓力大活的痛苦

人努力的方向不應滿足身心慾望，而是消除之，需要某物說明你缺，努力的方向是自己具足不再需要，外在的一切，需要的越多，說明你越缺，你的缺陷越大，弱點越多，越不完美，你的身心自然越不快樂，安心快樂是一切眾生的生存目的，你背離了目標，方向錯誤。怎麼辦？首先要明白錯了，自己就是輪子上老鼠，本來是悠遊自在的，上了輪子就形成惡性迴圈下不來了，此時你要猛醒，上當了，錯了，即使你認識到錯了，你也不能馬上讓輪子停止，只能慢慢停，慢慢減，戒毒要慢慢長期減毒，立馬戒除你無能力辦到，以後要做減法，能不要的儘量不要，所謂財色名利食睡，日復一日慢慢減藥，至最終自身具足一切不再需要外在一切，病癒出醫院。