我認為衝動辭職的做法是不可取的。

首先，你說的工作輕鬆精神上受折磨，是不是在公司找不到存在感，工作中無聊且無趣，找不到成就感和幸福感。要是這樣的話，我認為得從自身找原因，努力提高自己的工作技能和人際交往能力，與同事領導搞好關係。

其次，要是是你覺得工資太低，由於工作輕鬆不好意思跟領導提漲工資，讓你在精神上受折磨，我覺得可以騎驢找馬，找到下家後在提出辭辭。衝動辭職後帶來的蝴蝶效應可能讓你的經濟壓力更大。

最後，再次提醒大家，衝動是魔鬼。所以一定不能在最衝動的時候做一個比較重大的決定，比如辭職。今年各行各業經濟都不景氣，有份工作一定要好好珍惜。在工作中我們難免會遇到一些不開心，難道每次都要辭職嗎？不做好萬全的準備，會有很多的麻煩。萬一找不到更好的工作怎麼辦？萬一下一份工作沒有這份好怎麼辦？你考慮過後果嗎！

離職的原因是精神上受折磨，那麼精神上受折磨的原因是什麼？

你屬於什麼年齡段，工作的技能需要有哪些？這是都是要自我瞭解的。

如果不弄清楚原因，未來有可能問我會重複。

給出幾點小建議：

1:問內心自己想要什麼樣的生活？

2:我要這樣的生活需要怎麼去實現。

3:制定目標，嚴格執行。（不管做什麼，加強自己的專業技能，使自己有優於別人的技能，才會讓你無可替代）

人都是矛盾的

工作的時候閒自己忙

自己閒的時候

又特別的空虛

變得不是環境，而是自己的選擇