首先我們來看一下美牙儀的原理：是透過使用美白劑，再透過美白冷光儀照射，以此達到一個美白的效果，據說是一次性，無刺激，所以對哺乳期沒有什麼影響的哦

如果實在擔心的話，可以試試這樣美白牙齒哦！

1，溫水刷牙：35度左右的水先把牙刷侵泡3分鐘左右，侵泡後牙刷毛會變軟，然後擠上牙膏開始刷牙，軟毛刷可以減少牙刷對牙齒的傷害哦，這樣也是可以達到美白滴咯

2，鹽水刷牙：先把牙膏擠在牙刷上，然後把鹽撒在牙刷上面的牙膏上，最後開始刷牙，左刷刷右刷刷，差不多一星期左右牙齒就可以變白（這個方法是家裡長輩告訴的）

3，4，……

這兩個方法，身邊朋友使用過，親測有效哦，感覺是便民實用款的，哺乳期照顧娃很辛苦的哦，祝福寶媽每天心情美美噠

哺乳期有很多注意事項，美牙儀最好不要用，美牙儀雖然可以把黃牙刷白，它是具體靠什麼刷白的？那麼多品牌的如高露潔、佳潔士、黑人、雲南白藥等都刷不白，美牙儀就能刷白了？

哺乳期吃都會忌口，生活中也有注意的，洗頭、刷牙、護膚都可以正常進行，想美白牙齒還是過了哺乳期再用為好。畢竟儀器類的發光的肯定有輻射，說不定還會傷害牙齒薄膜。充分了解美牙儀的說明，上面應該寫有孕婦和哺乳期婦女禁用。

任何事看到效果都有一個過程。從刷牙洗臉到唱歌閱讀，任何一項成功都是貴在堅持。美白牙齒也是，主攻美白的牙膏好像不多，主要解決辦法還是刷牙方法正確。

正確的刷牙方法是；

1.刷牙無論前後裡外都要上下刷，切忌不能左右刷；

2.必須刷夠三分鐘，每天兩次；

3.護理好牙齒，用牙線漱口水；

4.好習慣要堅持。

哺乳期媽媽身體正常也不要掉以輕心，孕前牙齒不好的懷孕時會出現牙疼，哺乳期也要注意。不喝碳酸飲料、咖啡、不吃辛辣食物，少吃甜食。吃方面注意然後刷牙方法用正確，牙齒慢慢也會白的，最好不要用美牙儀。