早睡早起，多吃綠色食品，多運動，不吃油膩辛辣食物，心情要好不能生氣。。這都是最容易的也是最難的。。。只要做到了絕對好

什麼是健康的生活環境呢？可能大家會從外部環境跟內部環境去分析。內部環境比如：家庭衛生等。外部環境比如：空氣質量、食品的健康等。但是我個人認為健康的生活環境應該最重要的是：

1、生活圈，比如跟什麼樣的人交朋友，所謂物以類聚，人以群分這個不是沒有道理的

2、良好的生活習慣，比如早睡早起等

3、自身素質的培養，比如養成愛好書的習慣等

4、其實一切都是從自身做起，自身素質提高了，那麼吸引來的肯定都是志同道合的人。

首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

家人健康對於家庭幸福是非常重要的因素！

下面給您介紹打造健康生活環境的幾個要點。

光照要求：

在衛生間和廚房等容易跌倒的區域，應特別安排【區域性照明】。

臥室：

物品擺放在容易拿到的地方，避免使用梯子或凳子等攀高。床的高度合適，不宜過高或過低。在床邊應放置容易伸手容易摸到的檯燈。

門廳和客廳：

宜設定換鞋凳，以便坐姿換鞋。

進門處設定照明開關，以便出入門時一鍵開關燈。

地面儘量在同一平面，地毯或地墊要平整，沒有褶皺和邊緣捲曲。

衛生間宜乾溼分割槽，以降低因地面溼滑所致的跌倒風險。沐浴區應安裝扶手並關注防滑。

廚房：

佈置冰箱、洗菜池案臺、灶臺等，以滿足洗、切、炒的廚房操作習慣。

宜採用帶有自動熄火保護裝置的燃氣灶，並設定煙霧報警器

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。