憤怒真的是自然情緒嗎？其實它只是你想征服別人的工具，怎麼理解？

我們來舉個例子，假如你正因為老公襪子亂扔而憤怒，甚至大發雷霆，這個時候你的老闆打電話來了，你聲音立馬變得平和和溫順，一一回答老闆的問題後，等掛完電話，你就又提高嗓門表現出對老公的憤怒，這樣的場景很常見吧？

所以說這個憤怒並不是自然的情緒，其實是你為了達成你的目的而故意表現的行為，你只是運用了憤怒的技巧達成對方聽自己的目的。運用憤怒還有個好處，就是讓自己感覺自己是對的，這其實就已經陷入人和人之間的權力鬥爭了，所以對方如果也強悍，他就會採取以暴制暴的手段，那麼兩個人可能就會發生暴力衝突了，所以憤怒這個武器最好不要隨便使用，免得引來嚴重的後果。

人有喜怒哀樂，與生俱來，所以說憤怒是一種自然情緒的流露。這種情緒有時會針對別人有時會針對自己，為自己某種行為上的錯誤生氣而產生怨怒，只有自己去慢慢消化。因為接納的人只是自己。而人與人交往中產生的憤怒是有物件的，你如何面對別人的憤怒，是一笑了之或是產生爭執？這取決於憤怒的程度和當時所處的環境。

我曾憤怒的拍著桌子怒罵一個生意上的夥伴，在他危難的時候經濟上邦助他渡過難關，後來他消失了，很多年再見到他，只是雙手一攤說，這些只為生活溫飽打工，沒有多餘的錢還我。而我當時也經歷生意失敗，需要錢渡過難關，憤怒的情緒如火山爆發一瀉千里，我至今還清哳的記得，一個惆悵無言的背影在我的憤怒裡漸行漸遠……

我曾在車水馬龍的街邊，差點被一輛疾行的麵包車颳倒，司機猛然剎住車，跳下來就是一聲國罵，恨不得上來揍我幾拳。我與他對視了一會，默默地轉身走了，如果真被颳倒還不如能聽到活蹦亂跳的罵聲。

憤怒肯定是一種不好的情緒，它既會影響自己的情緒也會影響別人的情緒，給生活添堵讓友成敵。人的一生，工作生活在與人的交往中走過，爭執矛盾是不可避免的，學會控制自已的情緒，少一點憤怒多一點理解和寬容，與人與己都是一種正能量。