一般12-18歲這個年齡段都是屬於青春期的階段，無論是男生還是女生都會面臨生理和心理的各種變化，這些變化也讓青春期的我們倍感壓力和煩惱，接下來我會談談我的青春期生路和心理的煩惱以及我是怎樣應對的。
先說說生理的變化：身體的發育（胸部的發育和月經的來潮）所帶來的煩惱，我想這也是大多數青春期女孩子都有的煩惱吧。
我那個時候是和母親溝通來了解自己身體的變化同時透過聊天也排解了自己心理的壓力，我記得當時學校還安排了一次關於青春期題材的講座、我覺得這個對那個時候的我也是有幫助的。
之後再來說說心理的變化吧：青春期的孩子易怒易有叛逆反抗情緒
我在青春期的時候每天基本上一放學回家就是滿臉愁容（用我媽的話說就是每天我一放學回到家看見我第一眼就是撅著嘴不高興的樣子、都不敢跟我說話生怕惹到我）。
不過幸運的是我媽給我請了一個家庭教師、是一個姐姐，我們兩個關係很好，她會帶我去某個唱歌比賽的海選現場玩、會教我每天轉動眼球這樣可以鍛鍊眼部肌肉眼睛會越來越好看.......後來我媽就跟我說覺得我變了，變得比以前開朗了、我那個時候還喜歡聽音樂唱歌有時候還會寫點東西，如果你也在青春期我覺得不妨可以聽聽音樂寫寫日記和父母親人朋友多聊天、應該會有幫助的哦
一般12-18歲這個年齡段都是屬於青春期的階段，無論是男生還是女生都會面臨生理和心理的各種變化，這些變化也讓青春期的我們倍感壓力和煩惱，接下來我會談談我的青春期生路和心理的煩惱以及我是怎樣應對的。
先說說生理的變化：身體的發育（胸部的發育和月經的來潮）所帶來的煩惱，我想這也是大多數青春期女孩子都有的煩惱吧。
我那個時候是和母親溝通來了解自己身體的變化同時透過聊天也排解了自己心理的壓力，我記得當時學校還安排了一次關於青春期題材的講座、我覺得這個對那個時候的我也是有幫助的。
之後再來說說心理的變化吧：青春期的孩子易怒易有叛逆反抗情緒
我在青春期的時候每天基本上一放學回家就是滿臉愁容（用我媽的話說就是每天我一放學回到家看見我第一眼就是撅著嘴不高興的樣子、都不敢跟我說話生怕惹到我）。
不過幸運的是我媽給我請了一個家庭教師、是一個姐姐，我們兩個關係很好，她會帶我去某個唱歌比賽的海選現場玩、會教我每天轉動眼球這樣可以鍛鍊眼部肌肉眼睛會越來越好看.......後來我媽就跟我說覺得我變了，變得比以前開朗了、我那個時候還喜歡聽音樂唱歌有時候還會寫點東西，如果你也在青春期我覺得不妨可以聽聽音樂寫寫日記和父母親人朋友多聊天、應該會有幫助的哦