每個人對酒精的承受度不一樣，要量力而行，不可貪杯。

久逢知已千杯少，遇到難得的聚會必須喝時，防喝醉的妙招。

1.喝酒前，先多吃點東西，喝點湯，酒這樣喝下去，與胃裡的食物相互綜合，可減少對身體的傷害。

2.喝酒不能先主動敬酒，先主動敬酒，一大桌人，每人一杯，就喝醉了。

3.酒不能喝得太急，要小口小口慢品。

喝酒喝不醉的方法：

1.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;

2.喝酒時多吃豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;

3.疲倦時暫時別喝為宜;

4.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;

5.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、雪碧等，以免加快身體吸收酒精的速度；

6.喝酒前可以多吃一些油膩的食物，如肥肉等等，它們的油脂可以附著在胃的表面，即可以保護胃，還可以減少酒精的吸收量；

7.大家都讓喝醉了酒的人喝點茶解酒，其實這是不正確的，茶利尿，會使沒有分解完的乙醇進入腎臟，這樣對身體一點都不好；

8.如果喝醉了酒的話應該吃點葡萄，可以緩解不適的反應，還可以止一點吐，這才是解酒的最好方法；

9.胡蘿蔔是公認的保健佳品，但如果和酒遇到一起，則會產生毒素，引起肝臟的病變。所以堅決避免胡蘿蔔與酒同食。

總結：生活中，應酬上儘量避免過量飲酒，面子什麼的都不如身體重要，留得青山在，不怕沒柴燒嘛，可以偶爾少量飲一點酒，對心腦血管都是很有好處的，但是凡事有個度，千萬不要過量飲酒哦(´-ω-`)