您好，我也是敏感肌，換季時，忽熱忽冷都很容易過敏，今天就和您分享一下，希望對您有幫？夏天預防面板過敏應該慎用化妝品，市場上化妝品越來越多，讓愛美的女性應接不暇，其實很多化妝品中都含有不同程度的化學物質，如乳化劑、香料和色素等，這些物質對一些人來說屬於過敏物質，在選擇化妝品的時候一定要慎重，每天洗臉不要用過涼的水洗臉，不要用鹼性過高的潔面產品，注意防曬產品的使用

不少人都是光引起的過敏，這種情況通常發生在患者的暴露部位，膚色較淺的人容易患上光過敏，這個預防是非常重要的，患者可以減少Sunny的照射，出門戴著帽子，塗一些防曬產品，夏天很多人會選擇飾品來佩戴，材料中含有各種可能引起過敏的物質，飾品的接觸不能太過親密。

天氣忽冷忽熱，面板容易敏感而不是容易過敏。比如冬天在空調房裡面呆上一陣，就感覺臉上燙燙的紅紅的，或者換季有風的時候也會感覺臉上會有一些輕微的發癢症狀。這些情況，我們好多人都誤以為是過敏了，其實很多時候不是，而是面板敏感引起的假性過敏。

敏感肌膚多數角質層比較薄，皮脂膜受損，最需要做的就是修復角質層和皮脂膜。敏感肌膚最適合的成分就是角鯊烷和神經醯胺，在選擇護膚品的時候可以瞭解下成分。在潔面清潔方面也不要選擇清潔力度過強的洗面奶，尤其慎用磨砂和去角質。

補水＋保溼＋防曬，這三點多用點心，面板角質層和皮脂膜得到一定的修復後，面板也不會像以前那麼敏感了。