其實現在年輕人大多都是一個人，一人吃飯一人逛街然後一人遇到困難一人默默的去解決！保持激情上進活躍的心情關鍵在於心態，把自己的心態放平和，你可以首先謄寫點心經，這樣你就可以平復一下心裡的躁動，然後你可以試著去讀點實體書，不必拘泥於什麼上進的書之類的，喜歡什麼讀什麼，不管你讀什麼書，你都可以增長見識，豁達胸襟！最後有時間去附近的公園跑跑步，溜達溜達，運動可以讓你排出一天的負面情緒！

要保持這樣積極的狀態，要做到幾個點。

1、勿宅

長期宅在家裡，會增加人的孤獨感，活動空間過小，人的身體素質也會下降，所以，宅，會從心裡和生理上帶來負面影響。

2、勿晚睡

長期晚睡，一個是會導致生物鐘紊亂，進而白天工作生活都沒精神，心情也積極不起來。晚睡也會讓自己養成在晚上玩耍打發時間的壞習慣，會養成惰性。

3、溝通

要儘量與人多溝通。長期的沉默寡言，會讓自己更孤獨，閉塞，內向，會降低自己的交際溝通能力。

總之養成一個好的習慣非常非常難，嚐嚐懶惰一次就可能讓前面的努力全都白費。

我認為激情是短暫的感覺，是沒有辦法長久的，所以激情是無法保持長久的。想維持上進心，靠的是長久的堅持，對美好生活要有一種矢志不渝的追求。

但是，要想讓自己一個人也過得很好，還是有辦法的，首先自己要養成各種好的習慣，比如生活習慣、學習習慣、健身習慣等，同時要改掉自己存在的壞習慣，比如抽菸、懶散、網遊等。其次就是對自己的能力要有信心，不要和一些不求上進的人為伍，也不要去一些容易沾染惡習的地方比如KTV等地方。第三，經常鍛鍊身體，讓自己保持一個健康的身體和良好的狀態。第四，建立一個良好的朋友圈，大家相互關心，相互協助，共同進步。最後你還要訂立一個長期的目標及分解的短期目標，並逐步去實現。每當實現一個短期目標併成功就會得到自信及自我激勵的情緒。不斷地給自己設定新的目標，朝著這個目標努力，這樣工作起來就有動力和衝勁，用心做，就會發現每一天其實都是新的開始。

謝謝邀請。你提這樣的問題我發言一下我的看法，你自己只要保持個好心態，遇到各種事情要順其自然而行就好，不管你遇上多少煩心事要有個知足的心態去面對就好，不遇他人攀比高低，富貴等等。在世間激情是短暫的，只要你有一顆積極上盡的心，自己做好自己喜歡的事情和工作，這樣的人生我覺得過的很好很快樂。