首先必須深刻認識到上證指數無法反映股票市場真實的走勢，僅僅能體現市場短期情緒。

其次，做股票投資最重要的是精選個股，並建立一個投資組合，對宏觀經濟，大盤走勢不能不看，但不必將主要精力放在這個上面。

最後，股票投資要有股權思維，也就是說，必須要明白，你買入股票的本質就是買入一家上市公司一部分的權益。那麼這個權益值多少錢與大盤走勢有關嗎？關係真的非常小，這份權益值多少錢，主要與上市公司的經營發展情況有關。

換一個角度看。很多人認為所謂的失真現象，就是看見滬指上漲而中小板和創業板等板塊的個股下跌。這明顯不是一碼事嘛。滬指是由滬市的個股編制而成，根本和中小板，創業板和深成指等沒有直接關係。所以滬指上漲中小板等指數下跌，也是合理存在的。

進一步來說，即使是滬指上漲滬市的很多個股下跌，這也是可以合理解釋的。因為指數的編制需要考慮到權重問題。滬市裡面有很多大盤股，這些大盤股佔指數的權重很大。當這些大盤股上漲而一些中小盤股下跌時，指數仍然可能是上漲的。就像老闆講話很多員工反對，但是最終還是老闆說了算一樣。

退一萬步來說，如果指數真的失真，對真正的價值投資者來說，仍然影響不大。價值投資的分析重心是上市公司的基本面，不是大盤。只有做短線的投資者，才需要特別重視大盤對個股的影響。

“上證綜指失真”對投資的干擾是不是可以理解成大盤漲個股不漲，大盤指數失去了參考價值？

其實我們可以換個思路去看大盤，而不是單純的去看大盤的漲跌，我們要去深挖什麼樣的漲是真的漲，把大盤當作一隻股票去看待。

我們精做個股的時候常常需要考慮個股漲到什麼位置要到頂了，跌到什麼位置要到底了，大盤也是一樣的。有時候大盤看著是上漲的，卻漲著漲著就掉頭往下，有時候是下跌的，卻跌著跌著就來一個V字反轉，所以我們要給大盤設立一個撐阻力點。

結合大盤的撐阻力點去判斷大盤的漲跌，上漲是碰而不過，還是輕輕鬆鬆突破阻力並回踩，下跌是支撐反彈，還是迅速跌破阻力，弄明白這其中的平衡與失衡大盤才具有參考價值，也能比較有效地對我們的投資進行參考。

還有一個方法就是參考手中自選股的漲跌情況，畢竟自己的自選股是透過一定方法選出來，都是比較有可能上漲的。要知道主力的反應永遠比我們提前，我們可以借主力的動作來進一步判斷行情的好壞，跟著主力走總是沒錯的。