對於我來說，如果對方傷過我的心，即使再愛他我也會把他所有的聯絡方式都刪掉了，不想再有他的資訊，也不想再和他有聯絡，因為一看到他就會讓我想起傷心往事，會讓我更加的生氣，可能我這種方式就是眼不見心淨吧！但在心裡，偶爾還是會想起，還是會傷感，畢竟曾經深愛過，哪能那麼輕易就能忘得一乾二淨。

有的情侶在分手之後，仍然和對方是朋友，會繼續與對方保持聯絡，也不會考慮要不要刪掉對方的聯絡方式。

情侶之間如果是和平分手，自己可以釋懷，也就是說分手後自己深刻的認識到兩人不可能在一起或者說兩人不適合在一起，並且心底也接受這個結果。如果是這種情況，可以保留對方的聯絡方式，因為對方已經無法再影響你的情緒，對你已經構不成“威脅”。

被傷害的感情是最不能釋懷的，如果相愛的兩人因為外界因素或者其他不得已的原因不得不選擇分手，這種情況分手後最好刪除對方的所有聯絡方式。因為你管不住自己的心，留著對方的聯絡方式，肯定會懷有期待，甚至會不定時聯絡對方。然而對方並不一定會接受你的感情，跟你和好如初。

如果分手後，還保留著對方的聯絡方式，那麼就是對這份愛還想有挽留的機會。有一天忍不住睹物思人，突然難過了給對方發個資訊打個電話，回憶起過去的美好，後悔了？每天看對方的狀態，他好你不好過，他不好，你還是不好過，自己折磨自己？這是何必呢？

為什麼會分手？就是已經覺得雙方沒有再在一起的必要，以後的生活不需要再有交集。那麼為什麼還要留聯絡方式呢？是對這段感情還抱有希望嗎？如果是已經想清楚了要分手，那就訣別吧，徹底的，對雙方後面的生活都是促進的。