以前念小學的時候 零花錢很少， 有時候爸媽偶爾給個一毛錢就很開心了 ，5毛那就更開心了 。因為學校早上都是喝粥的多 ，就經常拿那一毛錢去買辣辣 ，就是一根腐竹 用色素染得紅紅的 ；然後幾個同學一起分放到粥裡，粥表得紅紅的 ，如果能買到一根特別紅的哪天的粥也變得更紅；那天早上喝粥特別開心，那應該算是比較奢侈的事了，不過現在已經看不到這種辣辣了，小時候一起玩得好的同學也各奔東西？

那是因為我們現在的健康意思加強了，科學技術和生活水平提高了，可以比較科學的去判斷哪些是健康食品，哪些是垃圾食品。現在我簡單介紹一下十個垃圾食品：

1、油炸類食品:導致心腦血管疾病，含致癌物;

2、醃製類食品:導致高血壓，易得潰瘍和發炎;

3、加工類食品:含大量防腐劑、亞硝酸鹽，容易致癌;

4、餅乾類食品:香精、色素和熱量過多，導致肥胖。

5、汽水可樂類:含糖高，導致肥胖，大量碳酸會導致鈣流失;

6、 方便類食品:含有過多鹽、防腐劑、香精(損肝);

7、罐頭類食品:破壞維生素，防腐劑多，容易致癌;

8、蜜餞果脯類:含大量防腐劑、香精(損肝)、鹽，含亞硝酸鹽致癌;

9、冷凍甜品類:奶油高引起肥胖，含新增劑損害肝臟;

10、燒烤類食品:破壞蛋白質，含“三苯四丙吡”(致癌物之首)。

感覺小時候愛吃的零食，大部分都被現在人列為了垃圾食品了，最典型的就是泡麵了，那時並不是為了吃飽肚子才吃泡麵，而是當零食吃，幹吃都那麼香。那時一碗炒粉1.5元，還有1元的，泡麵零售價也是一塊錢。同樣的泡麵，再也吃不出二十年前那個春天的味道了，現在吃泡麵的，都是出於無奈，沒時間，沒條件。