回覆列表
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1 # 八本正經的胡說一道
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2 # 星空之下的ZERO
不要去抑制自己想哭的衝動,在四下無人的環境裡就勇敢的哭出來吧。哭真的是種很好的解壓方式,在這種時候其實我真的給不了你太多勸解,因為去學校的必要性你的心裡應該已經是很清楚了,既然沒有其它的選擇,那就去面對。既然心中實在難受,那就哭出來吧,哭完之後,你真的會覺得心中暢通很多,那種心慌也會得到很大的削弱,變得更加穩定。
刻意壓抑的啜泣不僅不能為你提供幫助與疏通,往往還會增加你的壓抑。所以不如勇敢的大哭一場,反正除了自己也沒人知道(找個好地方好時間哦,加油)
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3 # G李乖乖G
多想想去學校也不錯啊,這麼多同學在一起,一起上課、一起吃飯,很熱鬧啊,再說讀書真的是一件很輕鬆的事情,至少比以後工作可是輕鬆愉快呢,所以多想想開心的哦,那樣心裡也不會太難過了,跟室友、好朋友多打電話聊聊天,也是很好的選擇·。
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4 # 田博羽楊明芳
心慌老哭不到校,
中醫調理有妙招!
心為火來肺為金,
心火過勝克肺金!
降心火來補肺氣,
不哭不鬧更積極!
每天早早到學校,
打掃衛生舉手到!
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5 # 高考升學規劃
我也有過這種感覺,個人分析你應該是在某一方面存在自卑心理,有可能是成績,有可能是人際關係,或者是外貌等,不管是這些的哪一種,其實都可以通過自己的努力去改善,所以不要氣餒,努力去改變吧!
想想學校裡吸引你的地方 ,無論何時何地要去做什麼事,保留對要行之事那一絲絲期盼轉換成動力。未來要步入的社會更加殘酷,堅強些。