你這是正常心理，不必擔心。

求生存、求安全是人的本能。為了養家餬口、衣食無憂，就需要做事掙錢。沒事做的時候，你就會想到坐吃山空終會有揭不開鍋的那一天，於是就會擔憂生計問題，就產生焦慮情緒，就會心頭髮慌。這表明你是有家庭責任心的人，是勤奮努力的人，值得肯定。

當你有事做的時候，你的時間用在做事上了，沒有閒暇胡思亂想。你做事就有收入，這是智慧與汗水的結晶，是價值體現，你找到了意義感、成就感，因而心中踏實。

這是一種缺乏價值感的心理狀態。

因為從小的生活環境中，閒著會被視為無用的人，所以總會在做事情的狀況下，才會得到周圍和身邊人的肯定和認可。

其實人生最重要的三件事是，工作、交友、和家庭，我們都要平衡好這三者之間的關係，這樣我們才能過上幸福、充實和諧的人生。

您的這個問題現在疫情期間會更普遍些。

找事做還是最近的安排，您還需要遠慮。

全面認識自己，發現自己的優勢和資源，做些中長期的計劃，包括自身學習、提升計劃等。

打造自己的核心競爭力，別人不可複製的競爭力。這相信這就是給您體驗“心慌”所要傳達的結果。

這種心情我理解。有時我也是這樣子。現在人的壓力大了，每天都在忙碌著。每天都在為工作，為生活為金錢忙碌，沒有一個閒著的人。當你一個人閒著，身邊有沒有人？你會感覺很煩，別人都在忙工作忙掙錢。你自己一個人會著急上火，八九十年代我們農村很清閒。那個時候沒有多少人打工。雖然窮點，但是每天都有時間玩。玩的人也多。打牌下棋。每個人都那樣。所以也沒有什麼好攀比的。後來慢慢打工的人多了。直到現在老弱皆兵。家裡看不到人了。在這種情況下，如果你一個人閒著。恐怕真的能閒出病來。除非是你的經濟條件過關了。

謝邀。感謝你的提問。你所問的情況是空虛。我認為，人在無事做的情況下，心裡很空虛，只要是做點事就踏實了。所以，人是要忙忙碌碌的才好。不然，閒長時間會出毛病的。乾點有益的事吧。謝謝！