普通冰箱，一級或二級能耗；

夏天，只開（1檔）檔位；

冬天，我們這邊的室內氣溫一般在5℃以上，只開（2檔）檔位；

智慧冰箱，自動除霜，一級或二級能耗；

全年，冷藏室，溫度設定為（4℃～5℃）；變溫室，溫度設定為（1～2℃）；冷凍室溫度設定為（-18℃～-20℃）；

以上設定溫度僅供家庭日常使用冰箱時參考；如有特殊儲存品，按儲存品儲存溫度調設。

在夏天調到2到3檔，可以節約用電，更好的冷藏保鮮食物。冰箱上的溫度檔數字越大，溫度越低，夏天若冰箱溫度調到3檔以上，壓縮機為了滿足冷藏室的低溫，事實上冷藏溫度已經足夠了，而加大工作負荷，這樣不僅耗電而且損害冰箱的使用壽命。

冰箱質量正常的情況下,一般調到3檔（春、夏、秋季節通用）.冬季調到4一5檔中間就合適.冰箱最好不要經常調動,容易壞溫控器.

冰箱的檔位一般根據當地的氣候條件進行調節，一般夏季調在1~2檔，春秋在3~4檔，冬季在5~6檔並開啟低溫補償開關。在春秋季的時間關閉低溫補償開關就可以了。夏季和冬季溫差比較大，為了達到省電和保證食品冷凍的質量，就需要在夏天和冬天調一下冰箱的溫控旋鈕，數字越大，冷凍室裡的溫度越低。一般春秋季可以調到3檔上，夏天可以調到1~2檔，冬天調到4~5檔。

夏天氣溫高，食物更易變質，因此建議冰箱調到較大或最大製冷能力的檔位，即低溫擋。還要根據你地區的氣候情況，和冰箱放的位置作參考。