1.儘可能多地抽時間跟孩子打電話、語音、影片等，讓孩子聽到自己的聲音，看到自己的樣子，說說孩子的趣事，說說自己的工作，增加與孩子的聯絡和交流。

3.每天晚睡前儘可能固定時間，跟孩子說一聲：晚安寶貝，愛你，永遠愛你。讓孩子知道即使不在身邊，爸爸媽媽也是愛自己的，也在關心著自己，更利於培養孩子的安全感。

4.在特殊日子，比如孩子生日、兒童節、節假日等，特地為孩子挑選喜歡的禮物。趕回家或者帶孩子出去，認真用心地陪孩子度過，讓孩子知道父母重視自己，用充滿儀式感的一天來全心陪伴；就算不能回去，也可以影片告訴孩子，今天是什麼特殊日子，爸爸媽媽知道，只是不能回去，但給你選了禮物，替爸爸媽媽陪你一起度過。

5.在自己可以休班或者孩子假期時，跟孩子一起讀繪本，讓親子時光更美好；也可以制定旅行計劃，可以在家附近，可以去更遠處，可以去爬山，可以去看海，可以去動物園，可以去田野，去曾經和孩子說好的地方，陪孩子讀萬卷書，行萬里路。

外出務工，把孩子就在家裡給老人帶，心裡不捨得為了生計又沒有萬全之策！

現在的社會，對我們年輕人真的很殘酷！

那如何儘可能的彌補不能在家陪伴孩子的遺憾，如何培養你們的親子感情呢？

1.陪伴是多方面的，既然不能長期在他身邊，那就得透過其他方式去彌補了

可以儘可能的多通電話，進行影片，多製作一些親子相簿

讓帶孩子的老人告訴孩子爸爸媽媽出去工作也是為了給家人更好的生活！

2.孩子的生活必須有儀式感，重要日子儘量不要缺席

不知道你的孩子多大了

孩子的重要日子大概有，生日，兒童節，家長會

你可以類比一下，就是其他孩子大多數有家長陪同的日子，儘量不要讓孩子感受到你的缺席吧

很多孩子都很懂事，但是他們這裡真的會失望的

3.能回家的日子儘量克服困難，回家陪伴孩子

錢是賺不夠的，為了生計不去賺不行，但有機會的話儘量回家吧

孩子的成長是不可逆的，他們在需要你的時候，錢和生存壓力對他們來說沒有實際概念，他們只知道你不在！

4.給孩子一個情感寄託的物件

可以是玩偶，可以是你給孩子錄一段音，可以是一封信

目的就是告訴他你真的很愛他，無論你在哪裡，讓孩子清楚的知道你心裡很愛他！

孩子的心裡就不會空！