原生家庭所謂的對自己傷害大，是由於親近的人之間要求高，很敏感。別人傷害不到你是由於和你根本沒關係。現在有所謂的原生家庭傷人深的說法，其實是由於現代的社會生活本身存在很大問題。人來自外部社會的壓力和傷害巨大，這些問題並不是親人愛你就可以幫你解決的。比如，華人以前是四世同堂，現在可倒好，就一個孩子還滿世界轉悠，就是為了所謂的有個好發展。不僅無天倫之樂可享，還得承受骨肉分離的撕裂。還有，中國是文明古國，禮儀之邦，向來注重精神追求，看重禮義廉恥，可是現在中國被西方的金錢萬能的觀念左右，為了車子房子這些物質，常常不得不放棄老祖宗的老理兒，沒有了精神追求的條件。華人的信仰其實就是親情，光宗耀祖能給人最大的動力。但現實是擁有五千年文明的華人被只有兩百年曆史的科學發達支得團團轉，人的心氣兒不可能順。不是原生家庭傷害了你，是我們被迫丟棄了自己學習外人而受苦。

每一個人的人生，都會受到原生家庭的影響。不健康的家庭體系，就像高速公路上的連環追尾，其惡劣影響會代代相傳！不健康的原生家庭不僅會給子女留下陰影，並特續影響子女成年後的生活。學習如果走出原生家庭的羈絆，掌控自己的人生。要獨立和遠離，原生家庭是我們每個人都不可以進行選擇的東西，生下來就註定在一個什麼樣的家庭，所以如果給自己帶來一些負面影響，我們其實不必考慮家庭的血緣關係，而不好意思脫離原生家庭。

父母上崗是從來沒有資格證書的，所以想要遠離這些負面的影響，一定要做到自己的獨立與努力。

無論坦途，還是坎坷，無論鮮花，還是荊棘，擁有一份淡然的心境和一份堅定的信念，才會生活得踏實和愉悅。

學會獨立

學會自愛

學會在異樣的眼光裡

守住自己的純真

不能被不良資訊矇蔽了善良

這個社會不缺善良

而缺少發現的眼睛

自己守住自己的內心

善惡

只存在於你自己心中

別人偽善的安慰

僅僅是

漏屋上飛舞的蓬草

空添煩惱

首先，要是自己變得強大，如果有經濟條件的話可以給適當的給他們一點補助，但是也要學著去溝通，畢竟是自己原生態的家庭嘛，其實養育之恩還是有的。