你好，只吃素食的話是有可能造成不孕不育症的產生的；

吃素不僅可以對減肥有著很有效的幫助，還可以淨化血液，預防便秘，養顏美容，並且安定情緒等。

但是最近有研究表明經常吃素會對體內激素分泌造成破壞性影響，甚至可能導致不孕，因此建議不要完全素食主義，尤其是處於備孕期及孕期的女性。

長期吃素食為什麼會導致不孕呢

一、動物蛋白對生育來說很重要。製造精子和卵子需要的營養元素大部分從動物性食物中攝取，如果只吃齋可能對精子和卵子的製造不利。

二、經常素食可能不利於性激素的分泌，性激素在生育過程中起重要作用。膽固醇是製造性激素的基本原料，而膽固醇大部分從動物性食物中獲得，素食中較少。如果性激素不夠，會影響排卵。　

三、肉類及內臟類食物中富含鐵質、鈣質以及維生素B12，長期單純吃素的人較容易缺乏這些營養元素，對於懷孕婦女及胎兒影響深遠。

曾經一位德國教授做過這樣的實驗：教授將參加試驗的健康少女分成兩組，其中一組除了進食少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食，而另外一組則進食正常食物。在為期6周的減肥計劃結束後，研究者發現，在吃素食的減肥女性中，有78%的人出現了停止排卵的生理現象，而且幾乎全組人的月經週期都比正常時間短。但是在正常飲食的一組中，67%的女性排卵正常，月經週期也沒有明顯變化。

有專家研究發現，長期吃素完全拒絕葷食的話，可能會導致胃酸及消化酶減少，同時味蕾的味覺能力也會大幅度的下降，從而導致出現食慾不佳等情況。

健康的飲食習慣，不是一味的吃素食或一味的吃葷食，而是做到葷素搭配，營養均衡，這樣我們的身體才能在食物當中獲得足夠的能量，不管女性朋友還是男性朋友，為了自己的健康都應該保持良好的飲食習慣哦。