最近發現自己無意識的就撕手指的皮，這個喜歡從小就有，貌似強迫症，非把那皮給撤下來，哪怕是鮮血淋淋也在所不惜....閒下來就會情不自禁的剝手指皮，經常會剝得手指頭出血。如今30多歲的人還是改不了這個惡習。只要手不做事人閒下來，手指就會情不自禁的要嘮，要磨擦“打架”；甚至剝手指皮剝得出血。最主要原因就該是太閒了

在回答這個問題前，我們先大概來了解一下手脫皮的原因！

手脫皮的原因是什麼呢？中醫理論表示，其發病主要是由血虛血燥、面板失養、燥熱生風所致，治宜養血潤燥、疏風止癢。從西醫角度來說，雙手脫皮的常見原因有真菌感染引起的手癬；化學損傷引起的接觸性皮炎；先天遺傳因素引起的剝脫性角質鬆解症。

所以手脫皮有先天因素，也可能是後天因素所造成的！下面我們來說說正題！

一般喜歡去剝手皮的人，都是會帶有少許的強迫症。這類人在剝手皮的同時，往往會覺得能給他帶來快感！即使是在剝手皮時把手弄出血了，也在所不惜！所以，這類人不管是手脫皮，還是臉上長痘痘了！都會喜歡去剝，去擠！這都只是為了一個目的，那就是尋找一份不一樣的快感！

為什麼有人喜歡剝手皮？這是小孩在未成年之前，都有這個習慣，我從小也有這個撕剝手皮的習慣，現在回憶起來，一是閒著沒事做，二是手指確實是脫皮，把要掉的死皮撕下心裡舒服。

手指脫皮是什麼原因？主要是身體缺少維生素是手脫皮的原因之一，脫皮現象一般出現在秋天較多，天氣乾燥出現無緣無故的脫皮，從手指開始，慢慢延伸到手掌，表面一層皮脫去後，又呈現嫩皮狀。有的人是面板乾燥引起的，有的是接觸肥皂或者洗衣粉水液後手指面板起了變化。這種脫皮現象，不痛不癢，沒有炎症，這屬正常現象。如手指和手掌脫皮的人在日常生活中多吃含維生素的食物可緩解手指脫皮，以下列舉的維生素B2、維生素A、維生素C能夠改善面板問題。

維生素B2(面板維生素):其中缺乏維生素B2的症狀是脫皮、皮膚髮癢。含量豐富的食物有動物內臟、乳酪、脾酒酵素、杏仁。

維生素A:其中缺乏維生維生素A的症狀是面板幹而粗糙、皮膚髮癢、毛孔擴大。含量豐富的食物有動物肝臟、芒果、杏仁、奶油。

維生素C:其中缺乏維生素C的症狀是面板彈性下降。當維生素C充足時，面板就如橡皮筋一樣有彈性。含量豐富的食物有綠葉蔬菜、柑橘、獼猴桃、草莓。

另外一種手掌、手指脫皮有的與真菌感染有關，如手癬等，傳染性大，需到醫院治療。