用玫瑰花來泡茶喝有很多好處，具有美容養顏，安撫穩定情緒等效果。我們教你一個方法，自己製作玫瑰花茶。

工具/原料

材料：新鮮玫瑰花

方法/步驟

1.採用成熟盛開的玫瑰花

2.小心的把花瓣摘下來，丟棄莖和葉

3.將花瓣放在紙巾上，放置微波爐60秒

4.一分鐘後取出來，它們看起來有變化了吧。不過，還有相當多的水分在花瓣上，把它們在放回微波爐60秒

5.較大的花瓣還需要繼續放進微波爐30秒

6.在微波爐中製作沒有什麼水分的花瓣

7.把花瓣平鋪，風乾24-48小時

8.把它們儲存在有蓋的罐子裡，直到準備使用

玫瑰花茶性質溫和、降火氣、可調理血氣、促進血液迴圈、調經止痛，玫瑰花茶為中國再加工茶類中花茶的一種，鮮花除玫瑰外，薔薇、桂花和現代月季也具有甜美、濃郁的花香、常飲玫瑰花茶可去除面板上的黑斑、令面板嫩白自然。且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸功能、長期飲用亦有助於促進新陳代謝。

如何泡製：

1.取8-10朵玫瑰花放進杯子

2.倒入70°-80°開水洗茶

3.洗好茶之後倒入95°開水

4.泡2-3分鐘即可

　　先冷上一些白開水，約500毫升左右。

　　將新鮮的玫瑰花瓣連同花蕊 一起採下，放一般的飲用水（冷水）清洗一下。如果是開過的玫瑰花，去除外面5-6片失去水分的花瓣，花蕊不用，採下花瓣。清洗一下。（浸3-5分鐘）

　　取450左右毫升冷開水，將洗淨的玫瑰花在此冷開水中在過洗一下。然後放入蒸碗內，或玻璃器皿內。

　　在放入洗淨玫瑰花瓣的碗或器皿內 加入30-50毫升冷開水。（一定是冷開水）。先將蒸鍋內的水煮沸後，將此碗或器皿放入蒸鍋內，記住要隔水蒸哦。

　　大火蒸5分鐘左右，玫瑰花顏色漸漸變淡，然後小火繼續蒸7-8分鐘，至花色變成粉白。 即可停止蒸。

　　將其冷卻後用細密的潔淨的紗布將玫瑰花瓣撈出，微微壓擠一下。

　　將器皿內的玫瑰花水 裝入 玻璃的噴水瓶，一般50毫升左右，網上有賣。帶在身邊，使用 很方便，噴在手臂，或任意面板上，拍拍幹即可。 使用後面板上是天然的玫瑰花香味 。比香水好聞多了。