給孩子選擇合適高度的腳踏車，如果腳踏車座位的高度高了就要降低，座位低了可以抬高，這樣孩子的腳才能踩在踏車板上。腳踏車的車頭和手剎需要調節好，車頭不能過於靈活，這樣在練習腳踏車轉彎時會摔倒，腳踏車兩邊的手剎要靈敏，避免撞在物體上。

家長可以先給孩子示範，用腳踏車來溜車，如用一隻腳踩在踏板上，另一隻腳著地，透過腳蹬地來使腳踏車向前，這樣可以練習孩子對單車的平衡的感覺，當溜車不會摔倒後，就可以騎車了。

腳踏車，又稱腳踏車或單車，通常是二輪的小型陸上車輛。人騎上車後，以腳踩踏板為動力，是綠色環保的交通工具。英文bicycle。其中bi意指二，而cycle意指輪，即兩輪車。在中國內地、臺灣、新加坡，通常稱其為“腳踏車”或“腳踏車”；在港澳則通常稱其為“單車”（其實粵語通常都這麼稱呼）；而在日本稱為“自転（轉）車”。自行車種類很多，有單人腳踏車，雙人腳踏車還有多人腳踏車。

可以作為環保的交通工具用來代步、出行；越來越多的人將腳踏車作為健身器材用來騎行鍛鍊、腳踏車出遊；腳踏車本身也是一項體育競技運動，有公路腳踏車賽、山地腳踏車賽、場地腳踏車賽、特技腳踏車比賽等。

截至2019年，中國腳踏車社會保有量已近4億輛、電動腳踏車近3億輛，均位居世界第一。