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1 # 狼牽著人
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2 # 灰灰neeko
去年開始學習泰拳，度過了三天熱度高漲期，現在保持一週一次的頻率
感覺一、華人體能較弱，應該會低於泰國本土的拳擊愛好者
雖然我沒有去過泰國，也沒有看過泰國本土拳館的影片，但是！我們拳館每次換一個新來的泰國教練時，就能明顯感覺到，班裡大多數人的委頓。而我最直接的表現就是生生的練吐了。第一次我還以為是吃飯後間隔時間太短；後來提前2~3小時吃飯，仍然被練吐過2次。
泰拳是屬於力量爆發型的運動，特別是在與教練對打的時候，教練會在你的每一拳、每一肘、每一腿都迎合你，打起來的時候砰砰作響，特別帶感，這種力量的刺激，會激發最深處的力量爆發的慾望，可是往往連續10個邊腿，就能把力量全部消耗，在後面氣就上不來了。
感覺二、任何運動，對基本功都會有要求。僅僅去拳館是不夠的，還是需要日常增加體能、靈活度的訓練。
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3 # VictoriaMiao
我第一次接觸泰拳是在雲南昆明的一個拳館，辦了個三個月的季卡，學了點皮毛，最大的收穫就是培養了對泰拳的興趣。現在在泰國的拳館裡學習泰拳，總體上來說，感覺是很不錯的。
超級消耗體力我在的拳館是每次訓練時間為一個半小時，這期間，前10-15分鐘教練帶著進行熱身，之後教練帶打四輪靶子，每輪3分20秒，休息一分鐘再繼續，這四輪打下來感覺整個人都要虛脫了，再就是練腹部力量或手臂力量，最後15分鐘進行拉伸。練泰拳好的一點是全程都有教練指導你做什麼，所以這一個半小時效率是比較高的，相當於請私教了。練完之後就控制不住自己買喝的洪荒之力。
身型健康、勻稱、精瘦我發現很多練泰拳的人，腿大多都比較細，有些儘管上身胖，但是那個腿真的是蠻細的。而且大多教練很少是那種健身房練出來的大塊頭，而是大部分比較精瘦，“瘦是瘦，有肌肉”說的就是他們了。
心態積極、Sunny、快樂由於我的泰語沒那麼好，所以有時候周圍的人在說些什麼我也不完全瞭解，但是他們身上所散發出來的快樂氣息，卻是我能真切感受到的，運動讓人快樂，而快樂是會傳染的。
以上就是我的回答
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泰拳號稱500年不敗，以雙拳雙肘雙膝雙腿攻擊又稱八臂拳。目前除拳擊外是世界上訓練體系最完善的拳種，普通人透過正規訓練短時間內既能實戰。