面板如果不缺水，其實問題就不大，所以面膜一般最基礎的就是補水，美白呀，什麼呀，新增劑越多，我是一隻用的一款膠原蛋白蠶絲面膜，精華很多，很服帖，價格也可以接受，所以就一直用的這款面膜了

到了23歲感覺面板不如以前那樣吹彈可破，膚若凝脂。白裡透紅了。而是開始只要你熬夜就開始長痘痘了，頭髮兩天不洗就油了，吃辣的東西也不如以前那樣暢快了。總之就是開始長痘痘了++

開始接觸悅詩風吟的面膜，主要補水，後來長痘痘了就想著怎麼祛痘，之前同事推薦的一款效果很棒。貝佳斯綠泥面膜。開始有辛辣的感覺，後面洗乾淨就感覺臉部緊繃繃的，豆豆也少了。這個面膜一週用兩次差不多了不能太多。

之後網上看權宜本草的面膜，用完之後比較滑滑的，但是最近是我買假了 還是怎麼滴（還是在之前網上那個旗艦店買的）就想換個了。但是我一直堅持用貝佳斯。不過面板最重要的是補水，所以還是想用用其它款的補水面膜。

因人而異吧！上次剛好看過一個面板科醫生的影片，就是說面膜不能每天都用的，從面板的生理角度來講，打個比喻就是如果你的手天天泡在水裡面，短期是可行的，長時間你想想會怎麼樣，面板容易出現乾燥和皸裂，角質層也就破壞了，面板容易敏感，營養過剩，面板容易油膩，長毛囊炎了。

就自己而言，我就不能用面膜，每次用完面膜面板就過敏，然後臉頰發很多密密麻麻很癢毛囊炎，不用面膜以後臉就再也沒有過敏了