對於本人來說，工作時不睡午覺會特別累。工作時會沒有精神，工作效率低。一般來說，經歷了上午半天的工作，大部分人會感到疲勞。如果在中午適當休息，就會起到緩解疲勞，提高工作效率的作用。如果你沒有午休的習慣，建議大家工作完後，在中午睡個20分鐘的午覺，透過午休前後的對比，觀察自身狀態的變化。

從醫學的角度來說每天中午午睡對身體很重要，最好睡15到20分鐘最好。至於我嘛，每天都沒有午睡，原因是太熱了，再者沒有地方睡！所做的工作條件不允許吧！

“中午不睡，下午受罪”！我工作的時候，非特殊情況下，還是要睡一小會，即使睡不著，也要閉著眼睛眯一會兒。這樣下午精神狀態要好很多！

我覺得中午還是要休息的，睡眠30分鐘對下午的工作狀態是有好處的。不睡的話下午的精神狀態不怎麼好，所以還是要眯一下。

但是，我們的廠裡就沒有這個條件了。

我是可以工作中午不睡覺的

我沒有學歷，所以工作只能找的基本都是關於服務行業的，而服務行業都是在別人休息他們最忙。而我是想著上班就從早上一直上班到下午早點下班，這樣就能陪我的兩個寶。中午休息就那麼兩三個小時路上一來一回耽擱，再吃個飯收拾一下很快就過了。還不如早三個小時下班就可以多陪陪兩寶。