談到利率和通脹的關係，我們就必須區別名義利率和實際利率兩個概念。美國經濟學家費雪認為當通貨影脹率預期上升時,名義利率也將上升，反之亦然。長期來看，通貨膨脹與名義利率之間存在正向的調整關係,高的名義利率反映存在高的預期通脹率。

利率和通脹間有著很強的聯動效應，對於當今世界的絕大多數央行，通貨膨脹都是需要重要關注的物件，比如說美聯儲實施的就是通脹目標制，通貨膨脹需要穩定在2%左右，既不能太高，也不能太低。

那麼央行是如何控制通貨膨脹的呢，總體而言是透過實施貨幣政策，而調整利率是這裡面核心的一環。通脹率是不能直接衡量的，國際標準都是透過CPI（消費者物價指數）來反映，中國統計局也會定期釋出。央行會緊盯這個資料，如果發現高了，那麼就意味著流通的貨幣供應量超出了商品供給，造成了貨幣的貶值，老百姓的感受就是物價全面上漲，錢不值錢了！這個時候央行就是實施緊縮的貨幣政策，回收貨幣，著可以透過調高利率來實現。反之，如果通脹率低了，甚至逼近0%（如日本失去的二十年），那麼央行就是實施積極的貨幣政策，增加貨幣的投放，這時往往會降低利率。

這裡附上一張美聯儲基準利率和CPI的曲線，對比就可以發現這種聯動效應是非常強的。

不過，利率低也不一定是通縮，記住，往往政府是無法忍受通縮的，所以低利率的時候很可能並沒有發生通縮，而只是通脹太溫和了，經濟不太活躍，所以央行採用寬鬆的貨幣政策以應對。

當然，上面說的只是央行的層面，還有市場自身也有修正機能，根據費雪定律，當市場預期通脹率提升時，利率也會上升。央行需要做的是利用這個規律，讓通脹和利率的傳動效應更強，那麼實施政策時就會更加得心應手。

通貨膨脹和通貨緊縮是什麼？

通貨=錢 脹=多 縮=少

通脹=錢多；通縮=錢少

1.和市場商品多少無關

2.這是個相對概念

3.價格永遠在變動，因為勞動創造的商品越來越多，錢也越印越多

印錢速度超過商品增速，通脹.

印錢速度低於商品增速，通縮.

各國都會採取略微通脹，壞人才會大量通脹耍流氓，日本曾瘋狂幹過，以至於面額比較大，現在全球最噁心的是誰，你們都知道

利率高，大家把錢存銀行，通縮

利率低，錢從銀行流向市場，通脹

其他亂七八糟的回答都是讀死書的，題主大人可以忽略