通常把嬰兒米粉作為寶寶最初的輔食，而且符合中國國標的嬰兒米粉是要求強化鐵的，但是，符合國標的嬰兒米粉含鐵真不算高，讓我們看看這款市場上某知名品牌的米粉。
從營養成分看，該米粉強化了多種營養素，其中包括鐵，100克米粉含鐵5毫克，這是符合國標的。但大家想想，對於剛加輔食的嬰兒，一天能吃多少米粉，通常25克已經很多了，算下來透過米粉只能攝入1.25毫克的鐵，而7~12個月的寶寶，推薦需要每天攝入10毫克的鐵，對於母乳餵養的寶寶，99%的鐵需要從輔食獲得，靠這種強化鐵的米粉可能遠遠高不夠。所以，對於母乳餵養的寶寶，如果選擇這種米粉，還需要儘早給寶寶嘗試肉泥、肝泥，甚至預防性補充鐵劑或含有鐵的營養包。
真正的高鐵米粉如美國版或德國版的地球最好，100克米粉含鐵高達32毫克和50毫克，如果寶寶攝入20克美版的這種米粉就可以獲得6.4毫克的鐵，如果寶寶攝入20克德版的這種米粉就可以獲得10毫克的鐵。所以，從預防寶寶缺鐵方面，最好選用這種高鐵米粉。
有人擔心，這種米粉吃多了會不會導致鐵超標。其實，寶寶吃嬰兒米粉只是過渡，到了8個月以後可能不再吃米粉，或者僅僅吃一頓米粉，因此，一般不會因為吃這種米粉導致鐵超標。
通常把嬰兒米粉作為寶寶最初的輔食，而且符合中國國標的嬰兒米粉是要求強化鐵的，但是，符合國標的嬰兒米粉含鐵真不算高，讓我們看看這款市場上某知名品牌的米粉。
普通嬰兒米粉到底含有多少鐵？從營養成分看，該米粉強化了多種營養素，其中包括鐵，100克米粉含鐵5毫克，這是符合國標的。但大家想想，對於剛加輔食的嬰兒，一天能吃多少米粉，通常25克已經很多了，算下來透過米粉只能攝入1.25毫克的鐵，而7~12個月的寶寶，推薦需要每天攝入10毫克的鐵，對於母乳餵養的寶寶，99%的鐵需要從輔食獲得，靠這種強化鐵的米粉可能遠遠高不夠。所以，對於母乳餵養的寶寶，如果選擇這種米粉，還需要儘早給寶寶嘗試肉泥、肝泥，甚至預防性補充鐵劑或含有鐵的營養包。
什麼樣的嬰兒米粉才算真正意義上的高鐵米粉？真正的高鐵米粉如美國版或德國版的地球最好，100克米粉含鐵高達32毫克和50毫克，如果寶寶攝入20克美版的這種米粉就可以獲得6.4毫克的鐵，如果寶寶攝入20克德版的這種米粉就可以獲得10毫克的鐵。所以，從預防寶寶缺鐵方面，最好選用這種高鐵米粉。
有人擔心，這種米粉吃多了會不會導致鐵超標。其實，寶寶吃嬰兒米粉只是過渡，到了8個月以後可能不再吃米粉，或者僅僅吃一頓米粉，因此，一般不會因為吃這種米粉導致鐵超標。