牆裂推薦爽口佳的Q爽豆乾，四種口味，泡椒、麻辣、香辣還有滷香，味道都特別好吃，口感超棒，尤其是麻辣味的，辣味很足而且不油！關鍵是適合MM吃，因為蛋白質高，健康，不會發胖的

這個也是根據自己口味來的，牌子太多也不固定，我比較喜歡的就是好巴適牌的 的京東都可以買到。“好巴食”豆腐乾是以南溪縣得天獨厚的天然原料加以歷史傳承的傳統生產工藝，配合現代新技術，生產出的新一代豆製品休閒小食品。豆腐乾營養豐富，含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等多鍾人體說需的礦物質。

這個看自己的，根據自己喜歡的口味來挑就好啦，就比如我自己喜歡吃散裝的那種牌子，都喜歡吃

好巴食得豆乾不錯

良品鋪子

  湖北良品鋪子食品有限公司是一家經營休閒食品的大型連鎖企業，自2006年成立以來，公司一直秉承“品質●快樂●家”的管理理念，為祖華人民提供高品質的休閒食品，現已成為中國中部地區最大的休閒食品連鎖零售企業。良品鋪子從第一家門店起步，堅持研發高品質的產品，不斷引進先進的經營管理思想，打造公司不可超越不可模仿的產品競爭力;注重對員工的培訓和內部提拔，鼓勵員工和公司共同成長，建立了一支優秀年輕有活力的管理團隊，現公司正以超乎人們想象的速度快速發展，成為人們關注的焦點。所以還是品牌效益最好了，吃著也放心

豆乾生活中很常見的豆製品，豆乾的做法可以說多種多樣，常見的有辣椒炒豆乾、蒜苗炒豆乾、香炒豆乾、麻辣豆乾、醬爆豆乾等等，豆乾中蛋白質豐富常吃豆乾具有防止血管硬化，預防心血管疾病，吃豆乾最大的好處就是可以防止因缺鈣引起的骨質疏鬆，日常生活中我認為最好吃的豆乾就是韭菜炒豆乾，分享一下我在家做的韭菜炒豆乾。

準備食材：韭菜一把、豆乾3片、大蒜兩瓣

佐料：食鹽、味精、十三香

豆乾清洗乾淨切成細條狀，韭菜清洗乾淨切成小段。

鍋中加水燒開後豆乾下鍋焯水1分鐘左右撈出瀝乾水分。

鍋中熱油，大蒜切碎爆香後豆乾下鍋翻炒片刻韭菜下鍋一起翻炒1分鐘左右，加入適量食鹽、味精攪拌幾下就可以出鍋了。

清香美味的韭菜炒豆乾就可以開吃了，豆乾補鈣、韭菜壯陽保證你越吃越健康，喜歡的小夥伴趕緊動手試試吧！！