孩子不好好吃飯要不就是挑食，要不就是腸胃不適，首先不要給孩子吃過多的零食，最好多吃蔬菜水果！再就是要引導孩子好好吃飯，多哄哄孩子！

2歲多的寶寶不好好吃飯，是突然不好好吃飯嗎，還是一直不愛吃飯呢

如果是突然不愛吃飯，多是寶寶不舒服了，寶寶脾胃功能比較弱，如果突然不愛吃飯，一般是積食引起的，也就是消化不良，可以看看寶寶舌苔是不是很厚，睡眠怎麼樣，這種情況不要強求寶寶多吃，吃多了會加重腸胃負擔，不要吃零食，尤其甜食少吃，少吃肉，可以吃點山藥，南瓜，小米粥等健脾養胃的食物，少食多餐。

如果是從小到大，一直不太愛吃飯，原因比較多，可能奶粉喂得量比較大，2歲多的寶寶一天400ml左右的奶粉就夠了，也可能零食吃得比較多，或者挑食等，根據寶寶的實際情況，少吃零食，如果比較嚴重，可以嘗試補充兒童鋅片，能促進寶寶食慾。

單純挑食的話，吃飯的時候最好給寶寶養成好習慣，買個寶寶餐椅，坐餐桌邊和大人一起吃飯，吃飯的時候，不要分散太多注意力，那樣也容易不好好吃飯。在寶寶飯菜準備上，也得多費心，挑食寶寶的媽媽，真的很不容易啊，那種費事做半天，吃一口就不吃了的情況，也是常事啊。

寶寶如果只是飯量小，但是發育正常，抵抗力還不錯的話，也不是什麼大問題的。

小孩子不吃飯原因有很多的，可以先找找原因看看是不是愛挑食。如果孩子比較挑食寶媽就辛苦點多做點他愛吃的，想想大人也有不愛吃的食物呢何況孩子，平時的飯菜可以做的多樣化，搭配的顏色鮮豔些，這樣刺激寶寶的腦神經慢慢會變得有食慾！我家大寶也不愛吃飯但有時候我會用不同顏色的蔬菜汁做小水餃或者豆包，他都能吃很多！小孩子飯前一小時最好不吃零食連水果都別吃。再就是可以帶寶寶去醫院做個微量元素檢查，看看寶寶缺不缺東西，如果什麼都不缺就要大人耐心的引導，也可以多帶寶寶去室外活動接觸大自然，讓寶寶身心健康，出去多跑跑跳跳回到家不給吃飯他都得直叫喚。帶寶寶是很費心的，身體還得勤快！就像養魚種花一樣你精心的呵護它它就會長得很好！