1.梳理高管經驗，為東山再起聚力，能做到職場高管，說明你是具備相當的工作能力，一定經歷過職場摸爬滾打，很多歷練，否則也坐不到這樣的位置。建議一定在有危機感的時候，認真梳理一下你的過人之處，要客觀地梳理。這樣，可以給你的危機感期增加自信。這不是精神勝利法，而是要為東山再起積聚力量。經過一番梳理，你會發現，可能最多的就是管理經驗，以前很牛的技術，也許因為職場管理，佔據了你大部分時間和精力，已經沒有太多時間去提高技術。或者是剛從技術大牛提高到管理層，沒有太多管理經驗而有被替代的可能。總之，就是某個方面能力不足了，才出現危機感。
2.跟著大趨勢，提早轉型。很大程度上，是因為新經濟新形勢出現，新的機遇和挑戰出現，你才有一定的危機感。事實上新的挑戰，也就意味著出現新的機會，新的趨勢。在這個時候，一定抓住機會，不怕有人開始做，而是要轉變觀念和認識，極時跟進。譬如自媒體，有些中年人做的很厲害。你可以從中找到好的運作方式切入執行。可能中年時候，身心疲憊，有些高管心有餘而力不足，你可以交給他人方法，授課，分享，等等形式去做。總之，依據你的經驗，一定知道怎麼執行。
3.處理好很多核心圈關係。就是你應該關注的圈子裡的關係，朋友圈，一定不是酒肉朋友那種，一定是讓你有提高的朋友，少而精。親人圈，一定要維護好，特別是與父母，孩子還有愛人的關係。因為家庭是你應對職場危機最有力的後盾。好的家庭關係，可以營造很多溫暖輕鬆的氛圍，很好緩解由於中年危機帶來的壓力。還有就是工作圈。與領導不要走得太近，那樣既會不利於領導，又不利於自己。但該做的還是要積極去做。與同事不要走得太遠，他們永遠是你前進的基礎。
總之，對自己有信心，因為你有過輝煌。對未來有信心，因為你有過輝煌。
1.梳理高管經驗，為東山再起聚力，能做到職場高管，說明你是具備相當的工作能力，一定經歷過職場摸爬滾打，很多歷練，否則也坐不到這樣的位置。建議一定在有危機感的時候，認真梳理一下你的過人之處，要客觀地梳理。這樣，可以給你的危機感期增加自信。這不是精神勝利法，而是要為東山再起積聚力量。經過一番梳理，你會發現，可能最多的就是管理經驗，以前很牛的技術，也許因為職場管理，佔據了你大部分時間和精力，已經沒有太多時間去提高技術。或者是剛從技術大牛提高到管理層，沒有太多管理經驗而有被替代的可能。總之，就是某個方面能力不足了，才出現危機感。
2.跟著大趨勢，提早轉型。很大程度上，是因為新經濟新形勢出現，新的機遇和挑戰出現，你才有一定的危機感。事實上新的挑戰，也就意味著出現新的機會，新的趨勢。在這個時候，一定抓住機會，不怕有人開始做，而是要轉變觀念和認識，極時跟進。譬如自媒體，有些中年人做的很厲害。你可以從中找到好的運作方式切入執行。可能中年時候，身心疲憊，有些高管心有餘而力不足，你可以交給他人方法，授課，分享，等等形式去做。總之，依據你的經驗，一定知道怎麼執行。
3.處理好很多核心圈關係。就是你應該關注的圈子裡的關係，朋友圈，一定不是酒肉朋友那種，一定是讓你有提高的朋友，少而精。親人圈，一定要維護好，特別是與父母，孩子還有愛人的關係。因為家庭是你應對職場危機最有力的後盾。好的家庭關係，可以營造很多溫暖輕鬆的氛圍，很好緩解由於中年危機帶來的壓力。還有就是工作圈。與領導不要走得太近，那樣既會不利於領導，又不利於自己。但該做的還是要積極去做。與同事不要走得太遠，他們永遠是你前進的基礎。
總之，對自己有信心，因為你有過輝煌。對未來有信心，因為你有過輝煌。