半夜不睡覺還在玩手機大概是因為身邊沒有人吧，是一種習慣，更是因為太寂寞了。

一:這是一種習慣，現在的人群有哪一個不是手機黨呢？我就對玩手機上癮，特別是晚上睡前，總想玩手機不想睡覺，有時拿著手機不知幹啥就是不想放下，明明已經上床了，還要在玩會手機，一玩就停不下來，一玩就到11-12點，嚴重影響睡眠。可是沒有辦法就是戒不掉，16年的時候生了孩子，自從孩子出生了以後幾乎沒有屬於自己的時間，白天黑夜都在照顧寶寶，唯獨等寶寶晚上睡覺了。才有那麼一點點屬於自己的時間，在農村帶孩子晚上了也沒有別的地方可以去，只好看手機啦，看新聞、電視劇、看看朋友圈，所有的事情都做完以後，還是不願放下手機，不願意睡覺。其實哪裡是不願意放下手機呢？是不願意浪費非常珍惜這一天中僅剩的那麼一點點需要自己的時間，享受著這一刻的自由和放鬆。所以晚上看手機都成為了一種習慣和心靈的寄託。

二:這是因為寂寞。生了孩子以後就和老公兩地分居了，一個人帶孩子在老公的老家，一個陌生的地方生活，身邊也沒有個熟悉的人，和誰都說不上話。每天都是圍著寶寶轉。白天的時候倒不會覺得寂寞，因為要照顧寶寶根本沒有時間。但是到了晚上，寶寶睡覺了。空蕩蕩的房間，身邊只有熟睡的寶寶，老公不在身邊連個說話的人都找不到。這時候寂寞的情緒就開始擁出來，能怎麼辦呢？無非就是開啟手機，因為除了玩手機想不到去幹嘛了，看電視手機也可以看，手機也可以用來聯絡老公，讓他陪自己聊聊天。也可以看看新聞放鬆心情，感覺在手機中找到了自我，所以手機拿起就放不下了。

一切都是因為現在的手機太智慧了，手機裡無所不有，擁有一部智慧機感覺擁有了全世界，我已經中了手機的毒，無法自拔。你呢？

感謝閱讀。其實讓心態就是有精神，但是無聊不知道做什麼事情嗎？如果你自己遇到這種事情的話。你可以買一本三年高考，五年模擬。這樣的題目。這幾天重新考一次。相信很快你就會感覺要睡覺了。小編每次失眠的時候。都會這樣做，效果非常好。感謝閱讀，再見。

有些人是心裡有事，睡不著又不知道幹什麼，盲目的刷著手機，其實自己也不知道想幹啥。還有些人就是習慣性熬夜，不是為了幹些什麼，而是潛意識告訴自己還沒到到睡覺的時間！現在的人們其實都很孤獨，白天帶著假面具對待著各種人和事，晚上卸下面具做一下真實的自己，哪怕不知道自己在幹什麼，發發呆也好！