回覆列表
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1 # 火柴棒allen
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2 # 偉音傳媒
1.給自己樹立明確目標
2.制定合適自己的計劃
3.培養自己的興趣愛好
4.每天抽出一點時間看些勵志的書
5.督促自己完成所有任務
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3 # 秋閣吖
每個人都會有每個人不同的方法，當然最重要的就是你要對這件事情感興趣，你感興趣了自然而然也會堅持下去，你可能會討厭去做一些自己不喜歡的事情，那麼你可以選擇放棄他，如果你不得不去做的話，那你就要擺正自己的心態，與其不厭其煩的去做，不如在做的過程當中去探索你感興趣的東西，這對自己也是一種自我的提升！總之反事都得靠自己！
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4 # 慵懶生活館
堅持的背後一定有莫大的動力和激勵...有時在心裡默默對自己說，如果我做不到會怎樣怎樣，其實不夠自律的人很難兌現此刻對自己的承諾，所以不妨讓自己先失去一些東西，那做不到失去的這些東西就作為懲罰。最簡單的就是花錢激勵自己堅持下去，當然也是分情況。比如報個班鼓勵自己堅持每天學習、找個私教激勵自己堅持健身、買把稍微貴點的吉他讓自己感覺不到浪費而堅持去練琴等等。我之前為了提升自己的單詞量，就在扇貝app上背單詞，然後有一個新年計劃，就是花幾十塊錢作為保證金，如果在新的一年裡能做到天天打卡背單詞，年末會給予一些獎勵。當時一衝動就參與了下，這還真讓我堅持了下來，現在已經形成了習慣，每天在扇貝背單詞已經成為了每天必做的事情。不管做什麼事情，哪怕是沒有意義甚至沒有達到你想要的效果，我認為堅持下來就是勝利……
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5 # qidianaizhl
要有足夠毅力才能堅持下去，拿我來說吧，17年冬季我負重45斤純徒79天2300多公里川藏線不搭車到拉薩跨年，就是靠個人毅力才堅持下來了
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6 # 甜的瑞拉
記得一句話
用堅持修飾的名詞意味著不喜歡
如果你還在問該怎麼堅持做下去，那第一步是想想，我怎麼樣才能喜歡上這件事情，與其去找堅持的辦法，不如尋一個喜歡的理由。當你足夠感興趣足夠喜愛，那麼做下去只是順其自然而已
你首先必須是有一些毅力的人，不然誰也幫不了你。要是不能堅持的話你就給自己打打雞血，看看他人風生水起，他人豪車別墅。
到做一件事時，你可以把事情分成多個階段，給每個階段安排時間，然後一個階段。萬事開頭難，只要你前階段成功了，以後就會簡單多了。前階段有了成就感，你才更有信心去進行下一步。