☞ 問問自己分手的原因是什麼？如果重新在一起這會不會成為你們再一次分開的原因？

☞ 瞭解瞭解對方的生活狀態，如果她(TA)現在很幸福，那麼如果你真的愛她(TA)，放手吧！不打擾，兩廂安好！

☞ 好好審視一下自己，最近的狀態是不是不好，是不是除了感情以外的生活都不如意？如果是這樣！那麼列個清單，一條條解決，一輩子很短，除了感情其他也要儘可能精彩！

加油！ 希望你每天也可以像我一樣開懷大笑！

分手是令人痛苦的，很能理解您當前的狀況。都一年了，您還沒有走出來。可見，在這段感情裡你付出了很多。

最起碼你是自以為付出很多的一方。就像我們常說的那句話，愛有多深，恨就有多深。愛的越深，分手越不甘心，想挽回。

個人建議，您在做決定之前，首先要理清思緒，不要讓情感戰勝了理智。明確分析一下，當初你們分手的原因。只有把原因弄透，才能有助於你做出選擇，是挽回還是努力從記憶中選擇遺忘？

都在於你是否能夠理性對待你的這段戀愛。可以從三個方面，幫助你理清思緒:

1.當初是為什麼愛上的？

這個很重要，你們是一見鍾情還是日久生情？首先，你回憶一下，戀愛的初始你為何而心動？

是她的善良，果敢，還是樂觀主義？想一下這些，有助於你思考她到底是不是你真正愛的那一款。而不是簡單的荷爾蒙爆發。

2.戀愛的過程，是幸福輕鬆的還是互相遷就？

這個最關鍵，戀愛的開始是荷爾蒙的味道，相處起來就要靠彼此的內心了，是不是有共同語言，相同的夢想，相同的人生目標，都是我們保持戀愛持久的基礎。

只有清醒地認識到，你們之間是否三觀契合，志趣相投，才能幫助你及早看清現實。

3.為什麼分手的？

是一時衝動分手，還是被分手？分手的導火索是什麼？其實我們很多時候會單純地認為，分手是一時衝動。

我們並沒有去理性思考這段關係的問題和癥結，當分手的痛苦襲來，我們常常迫不及待地去求和好，求原諒。

其實這種做法非常不可取！因為你並沒有給自己時間緩衝和思考。如果一段戀愛關係，是需要你費勁心思去維護的，那麼這段關係本身就是不健康的。

當你想清楚這些，再決定要不要挽回吧！祝你幸福！