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1 # 手機使用者51372751057
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2 # 太極王敏夫
太極拳的“懂勁”就像入了太極殿堂的大門,“懂勁”到底是一種什麼狀態呢?
您說的很對,太極拳只有懂勁了之後才是真正意義的進入了太極拳殿堂的大門。懂勁有兩種意義,一是指懂的自己勁力的來龍去脈。二是指懂得對手勁力的細微變化。懂自己的勁是基礎,只要懂得自己的勁了才能感知到對方的勁。
懂勁之後的狀態,全身渾然一體,整體如一,勁都自然的朝向一個方向合一,就如同拿大槍刺人,如掄大錘砸東西,如農民用鋤頭鋤地那樣的自然協調。
太極拳所有的勁力,都是源於腰胯的協調運動,腰胯不動,勁力是出不來的,這也就是拳論中名命意源頭在腰隙的由來。很多人眯著良心說勁力不是從腰胯出來的,是腳下蹬出來的,這都是誤導人的說法。只要大家用心想一下就知道,腰胯不動,腳下的勁力如何而來?
懂勁之後,能感知到自己三節勁完整一氣的勁力走向,以及後手催前手的整體勁力,沒有拉扯橫撥的勁力。很多人在練拳的時候的通病就是走了半邊身子的勁力而另一邊身子是沒用的,不是那種牽一髮而動全身的周身的協調運動。
懂勁之後還能感知到自己身體的陰陽變化,自己雙手之間的陰陽的變化,自己雙腳之間的陰陽變化。這些勁力的變化都是自然而然出來的,不能有一絲一毫刻意而為的行為,一著意,就過了,就成了硬勁、僵勁,這是大家在練拳的時候必須注意的事。
懂勁之後,才能真正的做到與對手的勁力合二為一,感知到對手勁力的細微變化,就如同自己的勁力變化一樣,這樣才能做到知己知彼,不至於輕易落敗。
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3 # 小天使FB
太極拳修練者達到懂勁這一階段,對拳架己盤熟,能將一整套拳順利的演練出神入化。懂勁的初練是找—同練者以推手形式修練,甲發力,乙化力,乙發力,甲化力,反覆演練,力量的注入,力量的消失,都在雙方推手的修練中得到體會。不知你練的那種太極拳。楊式太極拳中攬雀尾的掤,捋,擠,按,它的全身運動,將楊式太級拳的勁力足以完美展現出來。陳式太極拳講究的纏絲勁,那就太多了,每一招一式無不在上,下,左,右纏絲勁的演練中表現出其霸氣的存在。這就是我對懂勁的回答,你贊同嗎?歡迊探討。
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懂勁實際是清楚勁的來源和勁的去處、勁的強和弱、勁的來去方向。不但清楚更重要的是能做到發勁和使勁,勁要是整勁,周身任何地方會發使勁且任何方向都能隨心所欲收發,勁的強弱長久在理論上知道,在行動上要能實施。只有懂勁才能進一步“讀勁”,也才能展示太極拳魅力和功力。