最近社會出現了一個新詞“空巢青年”。“空巢青年”與“蟻族”“蝸居”等名詞的出現一樣，伴隨著經濟發展的不均衡和人口遷移而生，是城市化程序中的必然現象。社會經濟發展的不平衡，使得大城市的就業機會多、工資待遇好，年輕人為了追求更好的發展機會只能離家外出打拼。年輕人仍處於生活的過渡期，且其父母也大多不願意離開老家去大城市生活，由此造成了這些青年的“空巢”狀態。對於大多數“空巢青年”來說，城市的繁華、高房價的疊加效應和生存壓力，讓他們有著難以言說的孤獨和艱辛。

空巢青年可以說是和孤獨分不開的，所以現在的90後絕大部分都是空巢青年，處於孤獨之中。因為他們要一個吃飯，一個人工作，一個人扛著。一個人如果漸漸習慣了孤獨就會自然而然的遠離群體，所以漸漸的他們就害怕聚會，害怕人多。

在如今社會中，攀比現象越來越嚴重，人本身就具有一種比較心理。因此很自然的就會拿自己去跟身邊的人比較，發現自己不如別人漂亮，不如別人有錢，不如別人生活得好，這樣一比較下來就會有一種失落感，自卑感。

其實如果你存在這樣的心理，你就掉入了一個惡性迴圈中，你越跟別人比較你就覺得自己比不上別人，你就會自卑然而又會對生活失望。因此，你首先要做的就是停止與他人比較，別人過的那麼好可能都是表面的，內地裡的拼搏是你看不見的。其實，孤獨並沒有那麼好，很多人都是在自己一個人的時光裡打拼，最終變成了自己想成為的人。在這段時間裡，多選擇去做一些提升自己的事，例如，健身，閱讀，烘焙，旅遊······充實的生活會讓你不那麼迷茫，讓自己有事可做！

孤獨的內心

真正的讓一個人變得孤獨的是一個人的內心，沒有人可以讓你怎麼樣，沒有人強迫讓你變得孤獨，只有你自己。

當一個人過於的自我封閉，不願意去接觸周圍的人，不願意與人交流，不與這個世界溝通交流，就開始變得封閉起來。越封閉，越孤獨。

森林裡的老虎是獨來獨往的，是比較孤獨的，而羊是成群的。孤獨的時候要保持自己的個性，孤獨的時候要保持獨立思考。

孤獨的時候那就練就自己的本事，讓自己能夠獨當一面，而孤獨的時候又沒有能力，那就不如和團隊一起作戰了。