如何成為一個心理強大的人？我覺得鄭板橋的‘難得糊塗’很有參考價值，這是聰明人與愚蠢人的人都做不到的。聰明人過於精算，凡事都以利己為重，結果讓人看透而招來煩惱，愚蠢之人，看不到問題的實質，照貓畫虎，結果被套進問題中去而招來是非，捲進不必的是非之中。要成為心理強大的人，必須學會做‘糊塗’人，凡事都裝作不懂，不跟別人斤斤計較，遇事惹不起就躲起，讓別人半斤姜別人也不敢把你當傻子，反而會讓人見而生畏，做個忘記一切的糊塗人，心中必然能包羅永珍，不管正要發生什麼或是己經發生了什麼，都要積極面對，處之泰然，能冷靜處事的人，當然就是內心強大的人了。

要磨練一顆強大的心理，你必須得有獨立的意志，極度自信，豐富的閱歷。這些你都不具備，那你得有一張厚臉皮，得有一種拼搏進取的精神。上戰場前誰都會害怕，上多了就不怕了！直面恐懼是克服恐懼的最好良方 。在公司會議室不敢發言，在重大場合hold不住場面心發虛...一次兩次三次，經歷了一百次你就成老鳥了。在這得說，在心理上一定不要有依賴性，生活行事要培養獨立性，否則遇到逆境你的抗壓能力會很低

每個人都需要不斷地強大內心，來應付日益多變的生活。內心強大的人，起碼是堅持自己原則的人，他們知道自己要什麼，堅持什麼，不會隨波逐流的人。

一，不隨波逐流，隨波逐流既是沒有主見，別人怎麼做也怎麼做，遲早會感到自己是懦弱的，脆弱的。

因為沒有自己的思考作後盾，最終變的毫無力量，無足輕重。所以想要內心強大，最基本的是要有自己的原則和堅持。

二，要不斷學習，使得修養得以提升。

內心的強大不是喊出來地，也不少裝出來的，而是透過多年的學習提升，明白世間的規律，善惡美醜，有自己的心靈嚮往和追求，慢慢的使內心強大起來的。

三，內心強大不是硬來，胡來，亂來。它基於著愛的力量。

急於想要強大內心的人，往往會得不償失。老子說過，至強大者至柔軟。一個有愛心的人是最強大的，為此要培養廣博愛的力量，是個進入內心強大的良好途徑。

四，保持對生命的熱愛，對一切事情充滿熱情。

內心強大的核心力量來自於愛，來自於對生命和生活的熱愛，一個對生命熱愛的人，無論遇到多少艱難困苦，都能夠找到生命的意義。

也都會為自己的理想努力，從而強大了內心和自己。