說的就是我沒錯了

事實證明如果每天多賴床五分鐘就可以想起臨近清醒過程最近的夢

做夢是一種生理現象，但有些人認為做夢是一件壞事，認為做夢使自己得不到充分的休息，時間長了還會損傷大腦。其實這種擔心和恐慌是沒有必要的。

我以前就這樣，從記事起，每天都做夢，白天如果不累還可以，如果白天累的話，晚上做夢更累，所以早晨起來以後，頭就昏昏沉沉的。自從找到師父仁清法師以後，師父讓我誦大悲咒。我現在每天誦大悲咒108遍以上，一開始誦大悲咒的時候，做夢更累了，過了大概一週多的時間以後，慢慢就少了，現在已經幾乎不做夢了，希望對你們有所幫助。

一，精神扶擔重或有病；

二，睡覺過度，不該睡還睡；

三，思維幻覺多。

我個人這樣認為，如有不對請批評指正。

誰都願意做美夢，做或不做不是你說了算，如果我說了算，我天天都讓他做美夢，做夢是人的靈魂在人體裡呆的舒服不舒服的問題，不是喜歡不喜歡的事。

入睡後大腦皮層未完全抑制，腦海中出現各種奇幻情景，是人類的一種正常生理現象;

比喻幻想，白日做夢。形容不可能做到的事，與現實不符。如"那些抱著世界從此太平的人就是在做夢。""現實是一個永恆的鬥爭世界。

頻繁做夢可能是由於生活的壓力所導致，所以從某種意義上說做夢也是一種釋放壓力的形式。