說實話，很喜歡看恐怖片和鬼故事，但是在最恐怖的鏡頭前我只會嚇得閉上眼睛，然後等一下再看下去，這樣就會好一些的。

說實話膽子小的人還是最好別看那些太過恐怖太過驚魂的片子，一但遇到心臟不好的人或者心理素質太差的人真的會出事的，甚至會有造成生命危險。

還有就是兒童和少兒不宜看這些片子，畢竟小孩子對什麼都好奇，但是他們沒有什麼多少閱歷和理價效比觀，是最容易被嚇到的人群。

而一些女孩子們相對來說要比男孩子們思想以及心理承受能力要差很多，也是不適合看那些過於恐怖的片子。

真的遇到的話先選擇閉上眼睛不去看或者捂住耳朵不去聽那些恐怖的音響，這樣的自救是能夠及時扼制住任何意外發生，減少甚至是避免遇到不幸的事件發生。

總之，不論做什麼都要三思而後行，不能盲目跟從或者存在僥倖心理，首先需要真正能夠做到自我認知和自我保護，隨時保持理性思維邏輯和冷靜的節奏，這樣才能最大化去避免不必要的事情發生，生活和工作中要學會照顧自己，良性地去發揮光和熱，做一個真正合格的理性人而不是盲目人。個見。

圖片來自：網路

又怕又想看，想來這應該就是你現在的心裡了，哈哈哈，也證明你足夠有膽量，怕可以先歇一會，如果忍不住，就繼續看吧，或許看著看著發現也不過如此呢？

看嚇到了，主要看自己了，有的人喜歡看投入了，進入情節之中，就犯心思，晚上就會做夢，最主要得抽離啊！正所謂日有所思，也有所夢，嚇到都是自己犯心思得事情。

個人意見！

首先，看小說或者看恐怖小說，毋庸自疑，可以提高自己的閱讀能力，還可以學會識字能力！

至於被嚇到了怎麼辦，我個人認為，辦法無非就那麼幾種。1、可以選擇一部喜劇電影觀看一下！2、做點其他的事情，轉移一下思想注意力。3、做50個仰臥起坐 ，50個俯臥撐，50個深蹲，4、利用傳統方式，利用自己的腰帶，晚上12點，為自己叫魂 ，連續三天！