一、兒童蛀牙的危害性

據資料顯示，中國有超過90%的公民有牙齒不齊、牙齒缺失、齲齒、鬆動等問題，牙周疾病患病率高達80%，口腔問題日益嚴重。

據第四次全國口腔健康流行病學調查結果顯示：

中國12歲兒童恆牙齲患率為34.5%，比十年前上升了7.8個百分點。中國5歲兒童乳牙齲患率為70.9%，比十年前上升了5.8個百分點。

蛀牙已經成了社會普遍現象，兒童蛀牙已呈現出明顯的上升態勢，養成刷牙好習慣非常重要，必須從娃娃抓起。

2到6歲是乳牙合建立的階段，將影響恆牙合的發育，也就是如果乳牙齲壞、缺失、異位萌出等異常現象將影響恆牙胚的發育。此外，兒童蛀牙還妨礙兒童的生長髮育（無法更好地咀嚼）、影響兒童語言能力（使孩子發音不準）、造成孩子的心理障礙（羞於開口，不利於心理髮育）。

二、為什麼孩子如此抗拒刷牙

口腔專家指出，每個孩子都有自己的原因，處理方法因人而異，但大致可總結以下4點：

1、對刷牙有恐懼心理。

2、對刷牙的重要性認識不夠。

3、沒養成刷牙的習慣。

4、家長過於緊張。

此外，必須承認，刷牙會帶來一定程度的不舒適，容易反酸的孩子就更明顯；孩子認為刷牙阻礙了玩耍時間、限制了活動自由、刷牙無聊而漫長...

三、如何讓孩子配合刷牙

縱然，我們都知道刷牙的重要性，蛀牙的危害性，我們都想自己的孩子有一口健康的牙齒。但刷牙這事，不是一撮而就，而是一個慢慢磨合的過程，需要迴圈漸進，我們可以從好的心理鋪墊、喜歡的物質基礎、良好的氛圍開始，尋找適合孩子的刷牙之路。

1、播下種子

作為一名牙齒不怎麼好的媽媽，英子媽媽對女兒牙齒格外重視。有機會就會給孩子灌輸刷牙意識，其中最常做的就是和女兒一起玩刷牙遊戲，把英子喜歡的鱷魚玩具作寶寶，然後一起幫助鱷魚刷牙。在刷牙過程中，會告知一些刷牙小知識，如：可能會有點不舒服，那是因為牙刷在幫忙清理細菌；張口嘴巴，先刷裡面，再刷外面；要刷乾淨，不然細菌會把牙齒蛀掉、變黑。這個過程既是遊戲，又是教育的過程，重點是英子也玩的開心。

我們都知道，要有收穫，必須先播下種子。沒有種子，那一切都是徒勞。我們應該從小給孩子灌輸刷牙意識，做好心理鋪墊，在潛移默化過程中讓孩子內心深處認同刷牙是件有趣的事情，大家都需要刷牙，同時讓孩子知道，不刷牙可能會帶來的後果。

每個孩子都是獨特的，每個媽媽都會有自己的小法寶，讓孩子有刷牙意識可以從以下小方法開始：

繪本：《小熊繪本-刷牙》、《牙齒大街的新鮮事》、《鱷魚怕怕 牙醫怕怕》、《牙細菌大作戰》、《出發，刷牙小火車》、小豬佩奇主題繪本《牙齒仙子》等等；視訊：《小豬佩奇》、《巧虎》等卡通片；兒歌：芝麻街的刷牙兒歌Brushy Brush PSA、巧虎兒歌等刷牙歌；遊戲：給玩具寶寶刷牙、小豬佩奇的牙醫遊戲、繪本角色扮演等關於刷牙的遊戲；權威解讀：定期做牙齒檢查，讓牙醫告訴孩子關於刷牙的資訊，孩子更容易接受。

2、做好物質準備

有了心理上的準備，還要有物質上的準備。讓孩子自己挑喜歡的牙膏（味道）、牙刷（卡通人物、顏色、形狀）、牙線棒（圖案），市面可作選擇很多，家長只需要把孩子帶到實體店，選擇合適孩子年齡的牙膏、牙刷區，讓孩子從中挑選最好就可以。孩子對時間意識模糊，可以購買計時器（漏沙），告知孩子計時器響了（漏沙流完了）就可以漱口，讓孩子知道刷牙的時間更有利於孩子堅持。

3、創造愉快氛圍

“來，樂樂，我們一起把哈克、迪克衝到大海晒太陽羅”。每次媽媽這麼一說，樂樂就開心跑了刷牙。經歷了反覆尋找、磨合，媽媽終於找到了刷牙好助手—-繪本《牙齒大街的新鮮事》，繪本講述一對叫哈克、迪克的兄弟在牙齒大街儲存食物、建房、挖泳池等趣事，後面經過牙醫治療，哈克迪克被衝出大海，最後在地中海晒太陽的故事。“來張口嘴巴，讓我看看哈克迪克有沒有在你牙齒挖游泳池”、“讓牙齒警察把哈克迪克刷走”、“讓我們一起把哈克迪克的沙發、百寶箱清走”、“好了，漱口，把哈克迪克衝到大海去”。媽媽在幫樂樂刷牙的過程，也是在講述繪本的過程，樂樂聽的開心，自然願意配合。

孩子抗拒刷牙，其實除了刷牙帶來不適感外，更重要的是覺得刷牙不好玩。愛玩是孩子天性，對枯燥的事情，不會有持續的熱情，也不願意配合執行。

孩子自控能力差，一是與孩子的自然生理髮育有關，神經纖維還未髓鞘化，情緒的興奮多於控制；二是與社會心理因素有關，社會經驗不足，所受的教育不夠。所以，不要指望孩子天生可以控制自己主動刷牙，而是需要我們家長讓刷牙的過程愉悅，讓孩子喜歡這種刷牙氛圍，從而喜歡刷牙。

家長自身需要放鬆心情，不要把你緊張的狀態傳給小孩；刷牙過程增加遊戲，如吐水遊戲、比比誰的牙齒白、尋找細菌大作戰、唱/聽刷牙歌；當孩子配合刷牙時，給予孩子即時表揚，說出孩子每天的進步；刷牙過程引入繪本、視訊故事情節。

最後，幫助孩子刷牙，是家長責任。如果試了各種方法也無效，那我們還是需要用強烈態度、語言、行動告訴孩子，刷牙是每天必須做的事情。不能因為孩子哭、抗拒就允許孩子不刷牙。讓孩子知道，無論多不願意，還是要刷牙。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的

書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、直到我發現了，【貓小帥識字】應用，可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

故事閱讀配有動畫，比枯燥的識字紙牌更有吸引力，並且不用擔心孩子會誤吞卡牌造成危險。聽音選字，發音清晰標準，我家孩子一直在學，不會像之前其他應用一樣因後續收費導致學習中斷，讓孩子系統的學習我覺的是很重要的。

根據調查顯示，多數寶寶都不愛刷牙。每天到了該刷牙的時候，寶寶就開始鬧情緒，與家長鬥智鬥勇。在威逼利誘之下，寶寶終於拿起了牙刷，還沒刷兩下就說刷好了，家長也是拿他沒辦法。孩子不注意口腔衛生，小小年紀就長了很多顆蛀牙，這不僅對寶寶身體發育會有影響，還會讓寶媽們心疼又自責。其實，讓寶寶刷牙不用像場戰役，可以試試一下幾招:

一、為寶寶準備萌趣的兒童專用牙刷想要讓寶寶由衷的愛上刷牙，先要分析他不愛刷牙的原因。其實孩子三歲左右就可以開始自己刷牙了，不過刷完後家長最好要檢查一下刷得乾不乾淨。最好要牙線配合。很多寶媽給寶寶用的牙具都不對，硬硬的牙刷放在嘴裡特別不舒服。寶寶刷一次就很抗拒，各種牙具的選擇也沒有吸引力，讓寶寶覺得刷牙是很痛苦無趣的一件事兒。

我家的用有燈的電動牙刷。效果不錯。牙刷燈還可以照著刷，不留死角。

二、選對兒童牙膏，寶寶愛上刷牙成人用的很多牙膏中都有薄荷成分，入口的感覺很舒爽，但是對於寶Bora說，就會感覺有地兒刺激，甜甜的口味才是寶寶喜歡的。很多寶寶不愛刷牙，都是由於被牙膏辣到過。給寶寶選擇牙膏的時候要多從寶寶的感官出發，味道不會讓他們抗拒是前提。寶寶並不知道刷牙對於他有什麼好處，也不知道不刷牙會有什麼不妥。勸說寶寶刷牙要講究方法，不是大聲吼就能搞定的。

三、可以給寶寶看一些有關於刷牙的繪本，或者將一些關於刷牙的故事，這樣更有帶入感，潛移默化中，寶寶自住就愛上刷牙了。

對於小朋友不刷牙的原因，大多是家長引導的不好，孩子沒有真正懂得，刷牙的好處和壞處。如何讓孩子養成愛刷牙的好習慣，我有四點建議：

1、通過繪本學習

家長可以通過繪本讓孩子學習，保護牙齒的好處和不刷牙 的壞處，什麼時候寶寶開始用牙刷刷牙？蟲牙都喜歡什麼食物？更喜歡什麼樣的小朋友？不刷牙的牙齒會變成什麼樣？

2、去牙醫地方看看

可以帶小朋友去牙科看一看，繪本必經都是圖案，可能刺激不到孩子刷牙慾望，牙科有牙齒的結構和修牙齒的過程，視覺的衝擊更能震撼孩子，牙齒的模型更能讓孩子記憶深刻，擔心自己的小牙齒，慢慢讓孩子喜歡上刷牙。

3、挑選合適的牙刷

挑選寶寶自己 牙膏牙刷，家長可以挑選一些適合寶寶用的牙刷，來讓寶寶挑選自己最喜歡的形狀，牙膏也可以選寶寶喜歡的味道，有了參與感，寶寶就有了信心刷好自己的小牙齒的準備。

4、父母要做榜樣

除了給孩子購買自己喜歡的牙膏和合適的牙刷，父母每次刷牙時最好叫上孩子做正確的示範動作，讓孩子和你一起刷牙，比一比看誰刷的又白又幹淨，把刷牙當做成一種親子樂趣，孩子會接受的更容易些。

你好，很高興與一起探討育兒經。看你的問題是否少打了字？我猜你的孩子應該是2歲對吧？其實這個年齡段的孩子可以適當培養刷牙的習慣，但也不必刻意強求。我們大人都會比較擔心孩子牙齒的成長，所以在刷牙這件事情上絕不含糊。但方法用錯了或不對路也會適得其反，因為孩子並不懂刷牙本身的意義。我來給你分享一下我自己的經驗。首先，牙刷和牙膏的選擇是第一步，儘量選擇有卡通形象的牙刷（最好是孩子自己選擇），牙膏帶果味可吞嚥的兒童牙膏為宜。其次，儀式感很重要，可以引導孩子自己擠牙膏，在學會的同時可以幫助爸爸媽媽擠牙膏，監督大人一起進行。然後，互動是關鍵，爸爸或媽媽可以陪同孩子一起刷牙，通過挑戰的方式增加刷牙的趣味性，讓孩子覺得是一種遊戲。最後，溫馨的提醒是保證。有的時候孩子確實會忘了刷牙，可以幫助孩子定個刷牙鬧鐘時間，通過他平時看的關於刷牙的故事去做提醒。相信通過以上的辦法，堅持下來可以讓孩子有個良好的刷牙習慣。

70%兒童出現蛀牙問題，這和從小不好好刷牙有非常大的關係。家長們都知道，蛀牙是不可逆的，關鍵在於平時的“預防”，而不在於“治療”。作為家長，要在行為上引導孩子，用對方法，幫助孩子養成刷牙的習慣。

一、什麼時候開始幫助寶寶刷牙？

1、寶寶的第一顆乳牙一般在出生後6個月時萌出，這時就是幫助寶寶刷牙的第一時間。但是由於此時的寶寶尚不能吞嚥，不必使用牙膏和牙刷；方法也跟成年人刷牙不同，是由父母將手指纏上溼潤的紗布，輕輕清潔牙面和按摩牙齦組織，清除口腔內的菌斑，每日一次即可。2、1-3歲，孩子能漱口時，就可以開始使用牙膏了。每次只需用小豌豆大小的牙膏。這時的孩子喜歡模仿，父母可以在自己刷牙時引導孩子模仿刷牙。不過單靠孩子並不能清除菌斑，刷牙過程主要靠父母完成。

3、3-6歲的孩子隨著頜骨的發育，乳牙間開始有了縫隙，這就使菌斑容易沉積。這時建議寶媽為孩子使用牙線，防止乳牙磨牙鄰面接觸區菌斑的堆積引發鄰面齲。有了前面的模仿和學習，孩子已經掌握了刷牙的方法，此時可以幫助孩子樹立自己刷牙的責任心，家長積極監督。

二、孩子不願意刷牙，原因有以下幾個：

1、不會刷

很可能是最初教孩子刷牙時方法不對，不愉快的體驗讓孩子對刷牙沒好感。

2、不喜歡牙膏的味道

最初刷牙用清水不用牙膏，當口腔充滿泡沫時容易引發噁心，教孩子漱口和吐牙膏泡沫的方法，避免吞嚥牙膏引起孩子不好的體驗。

3、不喜歡牙刷的觸感

因為口腔敏感度過高，所以小朋友不喜歡某些食物或牙刷與口腔內部的接觸。

4、不知道吐水

5、孩子並不知道不刷牙會帶來什麼嚴重的後果

可以找一些蛀牙圖片給孩子看，很有效果。

三、面對這樣的情況，家長應該怎麼做呢？

1、 選擇軟毛小頭兒童牙刷

2、 給孩子自主權，不要強迫他們

3、 替孩子刷牙時動作要輕柔

4、 向孩子展示你自己刷牙時的樂趣

5、讓孩子模仿大人或對著鏡子刷牙，刷在牙齒上，避免牙刷觸碰到咽後壁或舌根部，易引發噁心

6、表揚孩子，當孩子取得一點進步的時候，適時的表揚他的行為。

孩子都是需要家長引導的，當他不願意做某件事時，家長的態度很重要，原則的事情一定要堅持，溫柔而堅定。

孩子不愛刷牙，一定不要強迫，更不能斥責打罵，否則激起孩子逆反心理，對刷牙會更排斥。如下幾個方法可以嘗試：

1.給孩子換水果味牙膏。

以前有段時間我兒子也很排斥刷牙，換了牙膏之後不再排斥了，甚至慢慢喜歡上了刷牙。你可以問問孩子是不是不喜歡現在牙膏的口味。

2.家長帶動孩子刷牙。

大人在一旁刷自己的牙，讓孩子自己動手去模仿大人刷牙，孩子喜歡模仿大人，喜歡和大人共同做一件事。刷牙過程要不斷鼓勵孩子，讓他們有成就感，逐漸愛上刷牙。

3.適當的獎勵

每次刷完牙，都獎勵孩子做一件他特別喜歡的事情，刷了牙就可以得到想要的東西，孩子刷牙的積極性會變高。

4.向孩子灌輸不刷牙的危害

注意不是恐嚇，而是讓孩子瞭解自然後果。可以給孩子看一些長蛀牙的照片，讓他們瞭解不刷牙會產生什麼結果。

如上幾種方法希望可以幫到你~

2歲的孩子不喜歡刷牙原因有很多，可能習慣沒養成or刷牙帶來不好體驗or觸覺敏感等。

先和孩子溝通為何不想刷牙，如果是觸覺敏感和刷牙帶來不好體驗，建議給孩子換牙，最好是可愛型的。

如果是習慣沒養成，需要讓孩子知道這個規則，孩子只有尊重規則才能獲得自由。

和孩子說好建議一個連線。

如果孩子喜歡睡前聽你讀繪本，那你就和孩子說好，或者將每天晚上的事情畫成圖畫。比如刷牙圖畫以後，是看繪本睡覺。告訴孩子每天刷完牙，就可以讀繪本。

到了晚上問孩子你是現在去刷牙還是5分鐘以後（給孩子指表）。

到了約定時間，帶孩子去刷牙，如果這個時候孩子不配合。你帶孩子到衛生間一對一，告訴孩子已經到了刷牙的時候，我們只能去衛生間，如果你不想現在刷，那我就在衛生間陪你（這個過程中不能批評，一定要堅持住，孩子可能會哭，試探你，決定別妥協）只是堅定看著他。

孩子覺得在衛生間沒意思也就開始刷牙了，之後什麼不用說，開心讀繪本。

堅持1-2次。

您可以試試。

一、繪本學習

我是在寶寶一週歲以後，買了關於好習慣養成的繪本，其中包括很多嬰幼兒時期寶寶習慣養成的描繪，陪寶寶讀繪本時讓寶寶知道自己需要刷牙。

二、親子刷牙

我選擇的親自刷牙方式是我和寶寶相互刷牙，即我給寶寶刷，寶寶幫我刷，這種方式很好的讓寶寶體會刷牙的樂趣。

三、視訊教學

我通過電視給寶寶看的是超級寶貝JoJo，這個親子教學的視訊集自我感覺比較好，寶媽可以有時間學習看看。

四、玩具模仿

我給寶寶買了一個模擬刷牙的玩具，讓寶寶把刷牙當做一種遊戲，讓她知道不刷牙的牙齒會哭，會變黃，而刷牙的牙齒會變白變漂亮。

寶寶養成刷牙的好習慣，需要寶爸寶媽長期的引導和堅持，相信您找對方法很快就會實現的！

面對不愛刷牙的小朋友，家長要考慮他不愛刷牙的真正原因是什麼：一、孩子是不是知道刷牙對牙齒的好處？二、孩子是不是知道刷牙的正確步驟？三、孩子是不是感覺刷牙很枯燥、沒有樂趣。四、是不是在刷牙的過程中家長和孩子互動，讓孩子感覺有壓力、認為刷牙是個包袱，想要逃避。

小孩子的自律性相對來說是比較差的家長介紹過給孩子看繪本和動畫片這些都不是在刷牙的時間完成的，所以要想讓孩子覺得刷牙有樂趣願意刷牙家長還是要再說，孩子刷牙的時候，想一些及時的辦法：

一、選擇孩子喜愛的口味的牙膏、喜歡找喜歡的造型的牙刷和牙杯。讓孩子自己選擇刷牙的用具，產生愛屋及烏的效果，用具是他自己的喜歡的，那麼，他就會對刷牙這件事產生一定的好感，每天願意刷牙。

二、陪伴孩子一起刷牙。家長的榜樣對孩子是有一定影響的，每天在孩子刷牙時間家長和孩子一起刷，動作可以稍微誇張、讓孩子覺得有趣，讓孩子看清刷牙的步驟。刷牙以後，家長和孩子比一比誰的牙齒更潔白、口氣更清新。這樣對於孩子來說有一定的激勵作用，所以家長要想讓孩子愛上刷牙自己要起好示範作用。

三、為孩子提供沙漏、小鐘擺等有趣的計時器，每天刷牙是放在盥洗池旁邊，讓孩子計時刷牙，像做遊戲一樣，邊刷邊看時間的變化，讓他和小鐘擺比一比，看是不是在規定時間做好了刷牙這件事，讓牙刷得又白時間又合適。

四、提供一些刷牙的小兒歌或者小音樂，在刷牙的時候，放給孩子聽。既給孩子刷牙的方法又增添了刷牙的樂趣，對於孩子喜歡刷牙是有幫助的。

五、每天要及時提醒孩子刷牙，反覆提醒。小孩子自律性比較差，所以還是需要家長定時提醒孩子，讓他慢慢養成規律形成習慣的。

在提醒和陪伴的過程中家長切忌急躁，對孩子大喊大叫或者嘮嘮叨叨或者放棄陪伴等做法，對於孩子養成好習慣都是徒勞的。而且還會讓孩子感覺到刷牙很有壓力，逃避刷牙。總之，讓孩子愛上刷牙，養成好習慣，是需要長期培養的，家長在這方面一定要有耐心。

兩歲的小寶寶模仿能力非常強，很樂意模仿大人的動作。

如果他不願意刷牙，你一定不要強迫他，如果強迫會引起小寶寶的逆反心理。

你可以在寶寶面前刷牙，或者讓家人在寶寶面前刷牙，當寶寶感到好奇的時候，你就告訴他，這樣可以讓牙齒清潔，不會有小蟲子鑽到牙齒裡面。當寶寶表現出極大的樂趣的時候，你再教他，然後慢慢培養他刷牙的習慣。