遇見委屈有幾辦法

1、找個廣闊的地方大聲吼出來，回到家依舊笑容滿面

2、找一個知己哭訴衷腸

3、找一個酒吧或地攤一醉方休，第二天繼續工作

4、找的讓你受委屈的人解釋一下

5、找個KTV大聲歌唱，釋放委屈

人生在世那有沒有委屈的，家家有本難唸的經，人生就是五味俱全，酸甜苦辣鹹，這些味道都要嘗一遍才能成長，哭也一天，笑也一天，何必讓委屈佔滿你的一天？加油！明天會更好！

有委屈一般還是要發洩出來好，不然一直憋著對個人的精神和身體都是非常不健康的。我平時受了委屈會自己出去走走，看看外面的車流人流；大哭一場；和朋友去逛街，吃美食，也是看情況跟朋友傾訴。發洩完了還是要重拾生活的信心，畢竟日子還那麼長，生活還要繼續，開心的過日子才不枉費只有一次的人生。

每個人的生活中往往有時候會遇到很多委屈。

當我們遇到這種情況下是不是首先應該冷靜下來好好的想一想，到底是別人對自己的誤會還是說自己有哪些地方確實做的不足，如果確實是被冤枉了，想辦法和他溝通，好好的解釋一下，讓他知道真實的你，從而得到他的認同。但如果對方不能夠和你好好溝通，那麼就不能忍氣吞聲了，這時候你要和他對抗，要堅定自己的立場，讓他知道你並不是他所以為的樣子。相反如果是自己確實某些地方做的不夠好，而你又自以沒有錯，那就要認清自己，學會自省。

其實生活中的委屈大多數來自於身邊人對自己的看法和理解。是你對自己的能力和影響都掌控在別人手裡由來的，所以才會導致有人對你產生了錯誤的理解，你就感到委屈了，如果我們可以自己做自己，不把別人的眼光看的太重，那麼也你就不會再有委屈。