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孩子害怕做惡夢，但是還是要睡覺，那麼媽媽怎麼給孩子安全感呢，孩子不敢睡覺怕做惡夢怎麼辦呢？

首先，一定要認真傾聽並理解孩子的噩夢，這點很重要。給孩子創造一個安全舒適的環境，讓他可以沒有壓力地講出自己的夢，這對孩子釋放因為噩夢而造成的負面情緒，非常有幫助。這個過程中，我們要給孩子傳達出一種讓他安心的感覺，讓他知道現在這裡，有媽媽在，是非常安全的。

待孩子情緒平復後，可以給孩子傳授一些克服恐懼的方法。Jodi Mindell博士提出了一個“怪物噴霧”的小方法，專門針對被噩夢中的怪物嚇著的孩子。拿一個噴霧瓶，貼上“怪物噴霧”的標籤，告訴孩子這是一個可以打敗怪物的祕密武器，害怕的時候就拿出來噴一下，怪物就不敢再去你夢裡啦!

還有，給孩子一個安撫物作為陪伴，在孩子入睡時留一個小夜燈在房間，不要關臥室門等等這些小細節，都可以用來通過給孩子營造安全感，幫助他擺脫對噩夢的恐懼。

關於小夜燈這點，Jodi Mindell博士說了，雖然是個好方法，但一定得是在不影響孩子睡覺的前提下。過亮的光線會影響人褪黑素的分泌，會比較難入睡，所以對於怕黑的孩子來說，睡前留一個光線柔和並且比較暗的小夜燈比較合適。當然，等孩子睡著後我們完全可以再把這個夜燈關掉，保證孩子的睡眠質量。

除此之外，前面介紹的在孩子畫出來的噩夢裡的怪物外面再畫個籠子把它“關”起來的方法，Jodi Mindell博士還有另一種演繹，就是讓孩子自己把這個怪物的畫撕掉，揉成團，然後再扔進垃圾桶，讓孩子有種自己把怪物趕跑的感覺。這一串撕、揉、扔的動作，對孩子釋放情緒非常有幫助。

另外，藉助繪本故事也能很好地緩解孩子的恐懼。給孩子讀一本《吃夢先生之恐懼夢》的繪本，主要講的是吃夢先生貘先生幫小動物們吃掉可怕的噩夢的故事。

在中國和日本的傳說中，貘是專門吃人噩夢的神獸。在這個故事裡，貘先生有一個噩夢報警器，只要有小動物做噩夢，報警器就會響，貘先生就會趕過去幫助它們。

小兔子不喜歡吃西蘭花，可是在夢裡，它卻被一群西蘭花圍住了;鱷魚害怕看牙醫，可是它的夢裡有一個可怕的長的很可怕的牙醫正在給他看牙……貘先生把這些噩夢一個一個地都吃掉了，小兔子喜歡上了西蘭花，鱷魚也不害怕看牙醫了。

故事淺顯易懂，孩子的接受度很高。最關鍵的是，貘先生這個專門吃噩夢的角色的存在，能很大程度地幫孩子排解掉一些對噩夢的恐懼。

睡覺前，跟孩子聊聊白天經歷過的事兒，尤其是問問看有沒有發生一些讓他感到不開心的事情，如果有，就多聊聊並有針對性地開導一下，讓孩子在睡覺前把自己的情緒發洩出來，減輕了入睡時的情緒壓力，做噩夢的機率自然就小了。

這個問題建議區分不同孩子年齡區別安撫。

如果是低齡孩子，可能是看來不合適的動畫片，電視，或者是其他方面刺激敏感了。

這個時候建議就是家長陪同睡覺，拍拍，撫摸，抱抱，讓孩子放鬆。

或者講講睡前故事，一起看看繪本等，轉移孩子注意力。讓孩子在睡前能放鬆開心起來。這樣應該能緩解解決。

如果是大齡的孩子，建議好好的跟孩子交流下，做了什麼樣的噩夢？然後結合孩子平時的生活習慣分析下可能的原因。

或者孩子如果說不清楚，

可以仔細觀察孩子，是否遭遇或看到過收到刺激的事情或者人物？或者孩子白日裡是否有其他異常？我家孩子有段時間就說晚上害怕，我發現就是看來查理九世後就會這樣，那裡面有不少描述確實有些瘮人，什麼滿地的腦袋。。。我後來就給孩子說現在不要看這些。換了一些其他有趣的生動的書看。慢慢就好轉了。

當然，孩子不論多大，既然說了這個問題，大人一定就要重視，大齡孩子除了溝通疏通之外，也可以適當陪陪。然後聊聊天。等思想方面的壓力疏通後。孩子放鬆也，就可以恢復正常作息了。

希望孩子和家長都開心快樂！

我覺得這個問題你需要重視起來，好好跟孩子聊一聊。

首先，你需要問明白孩子，他害怕什麼，做噩夢會夢見什麼？然後根據他說出的情況好好跟他梳理一下頭緒，告訴他不必害怕，同時給他講講噩夢是怎麼來的。然後陪著孩子一起入睡，給他足夠的安全感。

其次，你可以有意無意的給孩子講解一些關於晚上的知識，比如為什麼天會黑呢？因為地球在自傳，天黑了有什麼好玩的事呢？我們可以靜靜聽屋外晚歸的人們回家的聲音，可以靜靜聽鳥鳴花開的聲音，甚至可以聽到瞌睡寶Bora陪我們睡覺的聲音，等等，儘量把黑夜描述的可愛有愛些，這樣孩子就不怕黑了。

還有，以後孩子在睡覺之前，儘量選擇一些安靜凝神的活動，比如讀讀有愛的繪本，和孩子一起聊聊天談談心，不要再看特別刺激的動畫片，不要聽一些對於孩子來說恐怖的故事，不要劇烈運動，折騰起來沒完沒了，因為晚上神經細胞過於亢奮的話，很難入睡，做噩夢的機率會更大些。

再一點，平時多鼓勵孩子，尤其是他獨立完成某件事後一定要誇他勇敢，常常給孩子心理暗示，告訴他其實他是很勇敢的孩子，慢慢地孩子就會覺得不那麼害怕了。

最後，我們做家長的應該多抽出時間來陪孩子，多接觸大自然，多帶孩子做一些有趣有意義的活動，孩子身心愉悅了，精神放鬆了，感覺到的愛多了，都會有效緩解自己的恐懼心理。

總之，當孩子跟我們說害怕做噩夢時，我們千萬不要說他們是膽小鬼，千萬不要不問緣由就敷衍催促他們去睡覺，一定要靜下心來傾聽孩子的聲音，瞭解他內心所想，這樣才能找到最合適的安撫辦法。

孩子做夢是很正常的現象。有些孩子睡著了都是笑眯眯的，讓人感覺世界真美好！

但有些孩子睡著後會磨牙，說夢話，驚叫之類的，家長心疼，卻又弄不清楚孩子在害怕什麼。

孩子經常做噩夢的原因很多，歸納起來有幾下幾種。

第一種也是最常見的是自己看了動畫片或繪本，上面有大怪獸或大灰狼的影像。而家長又沒有陪同，及時解釋，在孩子心裡留下了它們必會吃人的刻板印象。

二是白天玩的太瘋了，是在極度睏倦又精神高度興奮的情況下進入了睡眠狀態。

三是看見家長吵架，或是聽了爸媽不要你了之類的話。父母就是孩子的全世界，父母不和，放狠話給孩子帶來的心理陰影完全不輸他親自經歷一場大地震。

最後就是學習上給孩子造成太大的壓力。現在孩子的壓力往往從幼兒園就開始了。各種興趣班，啟蒙班早早的就壓在孩子肩上。家長往往只關注結果，不看過程。可能孩子已經很努力了但真的不適合所以結局沒有達到父母預期，家長就大發雷霆。在孩子面前大吐苦水，孩子除了委屈，還有不會表達的驚恐。

這些情緒只有在孩子睡著了，他緊繃的情緒稍微鬆懈的時候才會跑出來，變成噩夢。

最後，希望家長能心平氣和的和孩子溝通，弄清楚他到底在怕什麼。如果是自己的原因，那自己努力改正，並讓孩子感受到你的變化。

若是孩子自身膽小的原因。單純怕黑的話，家長就陪同一起入睡，千萬不要在他睡著後悄悄離開，欺騙的感覺容易加重他內心的恐懼！

若是因為一些動漫影像或圖畫。家長可嘗試著給孩子手裡拿一個手電筒。關燈後，孩子覺得哪裡有怪獸，就告訴孩子不要怕，他自己就是一個超級英雄，並和孩子一起開啟手電筒去捉。結果當然是什麼都沒有，孩子自然不會再害怕了。

古語有云“不知者無畏”！我們很多人越長大害怕的東西越多，跟自己聽了太多神鬼故事，看了太多恐怖片是分不開的。

所以家長對孩子接觸的書和動畫片先過濾一遍，在睡前給他聽一些溫柔緩和的音樂或講一個溫馨的故事，給他創造一個和諧友愛的輕鬆的成長氛圍才是至關重要的！

孩子都不安全感與生俱來，可能是讓孩子獨立睡覺太早了，建議不要強制分離，因為孩子還弱小，你們可以在同個房間放小床，這樣也算是一種過渡的方法。

我不知道孩子多大。

但到害怕做噩夢的情況，一般是每次睡覺都是噩夢的情況了。

出現這種情況不是安撫的問題了，是心理的問題了。

要想解決，從家長角度就是讓孩子快樂起來。

帶孩子出去多玩玩，讓他（她）開心起來。

多參加有益的活動，多接觸同齡朋友。

最重要的是要讓他（她）每天都能開心的笑出來，讓他（她）生活充滿Sunny跟快樂。

我們家孩子 也是這樣，晚上做夢會嚇哭，一到睡覺的時候，就恐懼，說怕 做夢，晚上大半夜的時候喊起床了，我就陪他睡，給他說，是不是白天電視看多了啊，給他說都是假的，多陪陪他，讓他感覺很有安全感就會好起來的

我有體會。媽媽先陪伴左右一段時間，媽媽天天睡前對孩子說，"媽媽在，不怕。"如果仍然不安生，就為孩子求個平安符，放個觀音菩薩在枕邊。他若老驚醒，為他念阿彌陀佛。會緩解的。

你好，我是奈奈，很高興回答你這個問題。孩子害怕、做噩夢，不敢睡覺，作為家長。首先一定要詢問噩夢的情境，找清楚寶寶害怕的原因。可能是看電視看到了恐懼的畫面，也可能是白天去了不該去的地方，也可能是白天被老師、同伴批評等等留下不好的印象。這些都沒辦法及時跟父母講，只有晚上父母回來了，才能找到安全感。所以，父母平時要多陪伴孩子，多親親寶寶誇誇孩子。現在做噩夢害怕，最好能陪他睡覺，一整晚哦。給孩子最安全最有力量的愛，鼓勵他要勇敢，克服恐懼。