你應該是迴避型依戀風格，從你透露的這個情況來看，你對別人的第一印象傾向於負面。無論一開始是什麼，對別人的印象會慢慢變為負面。你不願意麻煩別人，也不願意別人麻煩自己；看到別人的事情往往會幸災樂禍。害怕衝突，所以會拒絕接電話，簡訊、微信的方式來對待負面資訊，不敢直面衝突。當被別人拒絕時，會有拉黑或刪除的行為，甚至有時會因為害怕被拒絕而不敢去嘗試。

如果以下三條特徵你符合兩條，那麼就是迴避型依戀風格：

1、和別人走在一起時習慣走在前邊；

2、一個人在房間裡獨處時喜歡關門；

3、喜歡開快車或有“路怒症”。

如果想改變會比較困難，但也不是沒有可能，可以找一些心理學的書來看看，瞭解自己的風格。我可以推薦一本《讀懂戀人心》，是翻譯過來的，京東上有售。

第一當你在面對自己討厭的人或事物時你總是單純的往自己這邊考慮，你還沒有真正真正的體會那種不能得罪別人的感覺，人生還有很長很長的路要走，這只是你在面對不夠好或不友好的人時選擇的一種預設方式，你喜歡把不喜歡或討厭的人拉黑，這就是你自己心裡心有所想的感覺罷了。

第二，你的心智還不夠成熟，在你的世界裡，只是單純的把人看成好人與壞人，其實你拉黑或刪除不喜歡的人沒錯，這只是表面了你的心尚未成熟罷了，你在面對別人的莫名其妙後選擇了把別人拉黑刪除，其實反過來說也是你無能為力的一種表現，你幼稚的行為和無能為力的行動只能表明你在面對這種事情時，處理方式只能預設這樣拉黑刪除而已。