懷孕其實是一個很特殊的過程，包括孕後期特別是懷孕30周到34周左右是迴圈血容量最容易增加的時期，由於孕產婦的這個時期可能會合並，心肌缺血缺氧，心臟血容量增加，高血糖，高血壓，心臟病在這個時期就很容易高發，但是孕婦34周腿腫會是血糖高的原因嗎？需要跟以下原因有關係。

●血糖高是其中的一種，因為隨著孕後期迴圈血容量的增加，包括孕期如果飲食不脹，特別是一些孕婦喜歡補充大量的水果，這些水果就可能會增加血糖的異常嚴重者就可能會出現糖耐量異常，糖尿病前期妊娠期糖尿病這些都是後期很常見的一種症狀，大部分都可以，孕期不規律飲食，暴飲暴食，吃過甜的水果，造成胎兒過度肥大，體重過度肥胖以後就會增加水腫，包括四肢末梢迴圈缺血，區域性迴圈不好都有一定的關係。

●心臟負擔迴圈血容量增加，特別是孕期32周左右是心臟迴圈血容量最旺盛的時期，因為這個時期的心臟的功能代謝都會出現一定程度的供血不足，缺血缺氧的症狀，隨著孕後期很多產婦可能會出現典型的心慌氣短胸悶，嚴重者就會出現組織的缺血缺氧造成雙下肢的水腫。

孕後期很多孕產婦都會出現阻踝部腳面部雙下肢眼瞼雙手區域性水腫，可能跟孕後期大部分迴圈血容量不足，心臟負擔增大有關係，這個時期一定要積極的面對，減少不必要的情緒，不穩定造成的副損傷，需要及時的做好孕檢，包括肝腎功能，血壓，血脂，血糖，血黏度的監測，做好孕期孕檢，保證胎兒順利生產。

隨著妊娠時間的增加，子宮會增大、變重，容易引起下肢靜脈血液迴流受阻，長時間站立後，導致腿腫的症狀，如果腿腫在休息或睡眠後變輕，屬於正常的生理現象，也有可能是因為妊娠期出現高血壓疾病，或者低蛋白血癥，營養不良導致腿腫。

如果孕婦腿腫不太嚴重，在飲食上要適當減少鹽的攝入，以免水鈉瀦留加重腿腫，要養成正確的仰臥姿勢，多散步，再結合中醫手法適當按摩腿部，達到消腫的效果。

在孕晚期，孕婦要避免長時間站立，可以在休息或睡眠時墊高下肢，促進下肢靜脈血液迴流，減輕水腫發展；若腿腫的症狀長期得不到緩解，建議到醫院測量血壓，檢查腎功能和肝功能，如果患有低蛋白血癥，只要孕婦在平時多吃瘦肉、雞蛋等高蛋白的食物，多注意休息，如果血壓非常高，孕婦可以住院及時進行降壓、解痙治療，以免影響胎兒生長髮育。

懷孕到了中晚期後胎兒的生長速度很快，會導致下肢的承受力受到影響，長時間的站或是坐都會引起腳浮腫，要注意著裝要寬鬆，襪子與褲子不能太緊，不然會引起浮腫更嚴重，這是正常的現象。但有些患者的浮腫是屬於病理性的，如患有腳踝靜脈曲張疾病，如患者浮腫嚴重時就要到醫院做檢查，確診疾病後才能對症性治療。

【懷孕34周，腿腫會是血糖高的原因嗎？】答案：不一定。

①生理現象 孕婦在孕晚期常常會出現，小腿肚以下輕度水腫，休息後可以自行消退，這屬於生理現象，不必太擔心。注意休息和睡覺時把下肢抬高15度，能減輕水腫；平日飲食清淡一些，控制鹽的攝取量。

②妊娠合併心臟病 那孕婦心功能不好，或者有先天性心臟病，也會造成水腫。

④妊娠合併腎病 腎功能不好會造成水鈉儲留，從而引起水腫。

⑤下肢靜脈曲張 隨著子宮的增大和腹腔臟器位置的改變，會壓迫下肢靜脈，從而加重下肢靜脈曲張，會導致的曲張一側水腫更明顯。

①注意休息。孕婦不宜從事過重的體力勞動，也不宜長期站著或坐著。

②低鹽飲食，營養均衡。除了要限制鹽的攝入；多補充優質蛋白；多吃一些利水消腫的食物，比如赤小豆，冬瓜等。

親這是正常的一般懷孕在後面快生時，孕婦發胖了就會腿腫甚至血壓升高，都屬於正常反應，我以前也是滴，生後瘦了以後就會回覆，不用擔心，你要不放心就定期上醫院檢查哈，這樣也放心些，最後一段時間一定要注意自己的身體。

不一定！

　　水腫是一件很平常的事情，是因為組織間隙內液體增多所致。很多孕婦在懷孕期間都會出現水腫的現象，一般是在孕28周後出現，這是一種很常見的生理性症狀，有75%的孕婦都會遇到。

　　水腫都出現在哪裡？

　　水腫的位置主要出現在身體最低的部位，一般是出現在腳踝或者膝蓋以下的部位，如果是半坐或者是躺著的話，腰骶部和陰脣會出現水腫的現象。腳踝處水腫的話，用手指對腫起來的部位按壓，面板明顯下凹，並且沒有很快恢復的話，基本上可以判斷是水腫了。而且早上剛起來可能不會有明顯的症狀，對著長時間的站立或者行走後，到了下午或者是晚上，就會發現腿部水腫的厲害，但是經過一段時間的休息，症狀又會逐漸減輕。

　　為什麼出現生理性水腫呢？

　　主要原因是因為懷孕後子宮變大，壓迫到下肢靜脈，血液流動不通暢；另外孕婦分泌的雌激素和醛固酮，使得體內鈉和水分滯留，尿量減少就出現了水腫的現象；還有妊娠期血容量和血漿的增加也會導致水腫現象。

　　如何緩解生理性水腫？

　　1、多多休息

　　出現水腫也不要著急，上文也提到了，經過一段時間的休息，水腫的症狀會減輕，所以出現生理性水腫的話，一定要注意多多休息。

　　2、抬高腿部

　　把腿部抬高，這樣能夠幫助血液迴流，從而減輕水腫症狀。

　　3、適當運動

　　運動可以加速身體血液迴圈，這樣一來就可以減輕腿部靜脈血流不暢的問題了，當然前提是孕婦可以進行適量運動。

　　4、注意飲食

　　我們從食物中可以攝取鐵、鉀、維生素以及各種微量元素，有助於鈉的排出，維持體內正常的滲透壓。

　　5、舒適穿衣

　　儘量穿寬鬆的衣物，衣物過緊也會妨礙血液迴圈，而且還要注意防寒保暖，這樣血液才能順暢流動。

　　生理性水腫正常，但是病理性水腫不能大意！

　　除了生理性水腫，在妊娠期間還會有其他疾病造成水腫症狀，例如妊娠期高血壓，不僅會導致下肢水腫，還會出現胸悶頭疼、視力模糊、血壓增高等症狀。還有如果只是一條腿出現浮腫，並且伴隨著疼痛、發紅、變粗時，就要考慮"血栓"問題，很有可能是孕婦體內血液處於高凝狀態所致。

　　另外心臟疾病、腎臟疾病還有肝臟疾病都有可能導致水腫，如果出現腹腔積水、晨起時眼瞼或臉部水腫，或者是腹水、肝脾腫大、黃疸等等現象的話，一定要及時到醫院診治。