不建議吃零食

其實你可以自己做點零食給寶寶吃，其實也很簡單的，就是小饅頭，速溶餅。自己做的沒有新增劑！而且更營養。

外面買的不是說不好，但是新增劑還是有的。畢竟7個月大的孩子器官還不是太成熟，為了孩子的健康成長，飲料零食最好2歲以後在新增，畢竟吃的有味道的，你在想喂他青菜，就很難了。

我家三個孩子基本輔食吃到1歲半，鹽一歲以後才加一點點，一點一點加他吃的才會有味道。蔬菜燙熟放點鹽，就可以了。魚湯喝的多點。補大腦很重要。其實這麼大的孩子不需要零食，基本水果泥為準，不吃零食他飯吃的就會多些，這樣更容易長身高。各人意見

儘量不要給這麼小的孩子吃零食，買的零食或多或少都含有新增劑。現在網上有很多學習的視訊，大人可以自己給寶寶做一點，或者就不要吃零食，為什麼要給這麼小的寶寶吃零食呢？

當然要選能讓寶寶咬著吃的零食了，這樣更能啟發寶寶的咀嚼能力，這方面我推薦英氏憶格2階小零食，我家崽崽前段時間一直在吃，吃完立馬不哭鬧了，手指捏著吃可以培養手眼協調和寶寶自主進食的能力。

寶寶牙齒能切咬了，吃一點可以鍛鍊牙齒咀嚼的零食會比較好，比如泡芙、餅乾、肉酥，給我家孩子買了這些，味道挺好的，吃下去也可以輕鬆消化，專門從英氏憶格輔食店看中選回來的，買的比較準確。