洗牙是什麼？

洗牙，專業名詞叫“潔治”，是醫生用專業的醫療器械將牙齒表面堆積的牙菌斑、牙結石以及色素清除乾淨的一種專業治療手段。目前臨床上廣泛使用的是超聲波潔治。

洗牙的過程其實並不舒服，體驗並不愉悅，但還是有很多人堅持每年洗牙，這是因為洗牙可以預防和治療牙周疾病，洗掉牙齒表面的牙菌斑和牙結石，尤其是牙結石會導致多種牙周疾病，慢慢就會出現牙齦腫痛、牙齒鬆動移位甚至脫落，靠刷牙是無法徹底清除的，所以定期洗牙是有必要的。

很多人會認為洗牙會破壞牙齒表面的牙釉質，其實這是一個誤區。首先牙釉質的硬度遠大於洗牙的工具，其次洗牙後會有一個拋光的過程，拋光後即使在顯微鏡下也看不到牙齒上有劃痕。還有人擔心洗牙後牙縫會變寬，其實是因為洗掉了牙結石，突然少了一塊東西，所以覺得牙縫變寬了。還有人擔心洗牙會傳染疾病，其實正規的醫療機構都有嚴格的消毒滅菌制度，每一 套器械必須經過高溫高壓滅菌後才能使用，所以儘管放心。

洗牙後2~3天內儘可能避免過冷過熱的飲食刺激，這樣會減少很多敏感症狀。另外，洗牙後要堅持認真刷牙，否則很快還會長出牙結石。洗牙並非一勞永逸，定期洗才能維持長期牙周健康，一般建議半年到1年洗一次。