說說我的見識

孩子在發育期間近視了，如何預防近視，一般可以分為主觀矯正或者干預，還有一種客觀矯正或者干預！首先說說，那個孩子身體快速發育，眼睛各個器官也在發育，孩子身高發育了，眼睛也會發育的！發育中每年近視都會增加！下圖圖解^_^我們近視了，只能干預！比如，眼睛假性近視，視力疲勞過度，眼睛睫狀肌功能過度緊張，中高度近視問題，一般近視學生多是，調節問題，眼睛放鬆不下來，看近處時間過長，眼睛長時間處於高度緊張，視力疲勞過度，度數越開越高，這樣的患者一般做，調節訓練，一會看遠，一會看近處，把眼睛的睫狀肌功能放鬆！比如調節訓練，遠近字母表還有視力功能障礙的，需要干預，比如兩個眼視力不一樣，看東西一個清一個模糊，融相功能，或者立體視也不好，比如一個手幹活，遠遠累於2個手幹活，平衡感，立體視也需要訓練，比如還有需要全面檢查，看看孩子的近視狀態，成因，是不是眼軸近視，還是角膜近視，相對應地方案，才能有效的預防和控制！檢查不僅僅是度數，瞳距，散光這麼簡單的事情，一般視光老師都會分析眼睛的情況，眼睛視功能問題，合理的定製方案，才能達到最佳的控制效果如圖一，假如現在孩子近視300度，孩子在10歲，一般孩子成年後，18歲度數相對來說是穩定的，還有8年，矯正視力效果好的，一年增加50度，還可以吧，8年下來400度➕原來300下來都高度近視了，是不是會遺傳因素，下一代會不會更容易近視！假如每年不控制，每年加100度，800➕原來的300是不是重度近視了！選擇好多工作，學校是不是都有影響！預防大於治療，後天因素好好保護，少吃甜食，多吃海帶，胡蘿蔔，葉黃素，適當的放鬆，多戶外活動，手機電腦少看，多複查，及時發現及時矯正！

真性近視，我們更應該關注的是，不要讓近視加深！

對於緩解視疲勞，預防近視，最容易做的就是減少用眼，但是就像提問中那位母親所講，在這個時期，我們很難讓孩子減少用眼，那麼我們能做的就是讓他合理用眼。

比如在對著電腦的時候有意識地多眨眼、經常熱敷眼睛、使用人工淚液眼藥水等。

要注意，一些保質期長的眼藥水含有防腐劑，長時間使用對眼睛有刺激，建議用一次性人工淚液。

另外，熱敷眼睛要格外注意溫度，並不是熱敷的溫度越高越好，比如瞼板腺，溶解瞼板腺脂質的溫度，最理想的溫度就是四十二度左右。

還有可以使用一些溫和的眼部護理產品，還是這個原則，有防腐劑和激素的產品不要用，含有冰片，薄荷等強刺激性的產品也不要用。