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1 # 小林子啦啦啦
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2 # 生活來點心理學
一、曼陀羅,是指具有神聖意味,結構嚴整並且以方圓相結合的圖形。
而曼陀羅繪畫是指通過各種工具製造這些圖形的過程。
心理分析學派創始人榮格(1875-1961)因對人性的理解不同於老師弗洛伊德,遂與之分裂,榮格在相當長的時間內處於艱難的心靈迷失期,他自發通過繪畫曼陀羅來進行自我療愈並獲得成功。榮格認為,曼陀羅是心靈核心即自性原型的象徵。
那麼什麼是自性?
榮格認為,自性是集體無意識中最重要的原型,是心靈的核心。
自性就是人生而有之的對內外環境適應和平衡的本能。
自性動力通過意象與象徵的方式表達,給予自我資訊。榮格堅持認為,曼陀羅是自性最為典型的象徵,曼陀羅能夠完整地表達出自性的所有動力。當自性用曼陀羅中的意象和象徵的方式呈現到意識層面,如果我們能夠理解其意義,自我便能與人格最深沉的自己和諧共處。
在繪製曼陀羅過程中的情感也尤為重要,不同自性階段動力發揮是否順利,會引發自我不同的情感體驗,結合情感和意象我們就可以知道自己處於哪個自性階段,就有機會修通阻礙,使自性動力順利發揮作用,自我表現出更好的適應性,隨之推動個體向更高的階段發展。
以上為曼陀羅繪畫療法的理論基礎。
曼陀羅繪畫是一種投射性心理療法。曼陀羅是一種承載無意識內容的方式。它結構的對稱性,趨中性等都非常有利於建立身心平衡,對於抒發情感,整合內心衝突,迴歸內在和諧,表達無意識資訊等都具有較大的幫助。同時還可以發展注意力的集中,注意力的廣度,分配和靈活性。提高自我功能。
二、總的來說曼陀羅作為心理治療手段在國際上沒有很好的實證支援。
很多人在專注塗色的過程中能暫時忘卻煩惱,從專注狀態中獲得放鬆體驗,所以畫的主題其實不重要,不是曼陀羅圖案有什麼神奇之處。曾有強迫傾向的小朋友告訴我畫曼陀羅對她只有反作用,因為她會很在意色塊是不是分毫不差地覆蓋所在區域,既不能有一絲留白也不能越線,所以她越畫越焦慮。我覺得曼陀羅對喜歡動手活動、視覺藝術,且能夠自如控制注意力的正常人來說可以是一種減壓的手段,但並不是所有人都適合。
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3 # 小王老師和如月小朋友
首先,曼陀羅繪本與曼陀羅繪畫療法基本上算是兩個概念。
簡單來說,曼陀羅繪本,可以被用作正念練習,幫助人關注此時此地,而不是大腦中的思維反芻。對喜歡動手活動、視覺藝術,且能自如控制注意力的正常人來說是一種減壓的方式,它會讓人在專注塗色的過程中暫時忘記煩惱,從專注狀態中獲得心靈上的放鬆,所以其實畫的主題並不重要。但是曾有強迫傾向的小朋友在塗繪本的時候起了反作用,因為她會很在意色塊是不是分毫不差的覆蓋所在區域,既不能有一絲留白也不能越線,所以她越畫越焦慮。
而曼陀羅繪畫療法作為一種投射性的心理療法,其本身對建立身心平衡,抒發情感,整和內心衝突,迴歸內在和諧,表達無意識資訊等會有很好的效果,同時還可以發展注意力的集中和廣度,分配和靈活性。但歸根究底,最重要的效果來源於諮詢/治療師本身營造的一個治療環境,它作為一項“技術”,在不同流派的心理諮詢/治療師的使用下,起到的效果也不盡相同,靠的是來訪者、諮詢/治療師、以及他們之間的關係互動等。
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4 # 嘉辰國學
繪製不同階段的曼陀羅可以重塑心理髮展歷程。依次修復安全感,促進心理分化,提升心理凝聚力,完善整合功能。探索生命方向,獲得自我超越,最終明心見性。
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5 # 靜心閣—楊先生
曼陀羅彩繪對兒童心理治癒的目的是修復心理陰影紊亂,實現內心恢復平靜有序。
曼陀羅彩繪有以下作用:
1整合意識模糊不清,意識與無意識的衝突。
2預防與修復內心分裂,達到心理平衡與完整的目的。
3恢復兒童對生活的熱情,能夠和父母溝通生活的意義和目的。
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孩子能夠健康成長是每一位做家長的都最希望看到的事情,然而總是事與願違,很多孩子會出現這樣那樣的問題,心理疾病就是其中一種,那麼兒童心理科到哪看比較好呢。其實兒童心理疾病還是要到一些大醫院的心理科看比較好,具體情況也有不同的辦法。
兒童心理科到哪看
兒童心理科建議大家還是到正規醫院看比較好,最好詢問孩子的意見,把孩子當成朋友來商量,問一下,你想去哪裡啊?在能夠滿足的情況下,儘量以孩子的想法為主,尊重孩子。愛孩子就是尊重孩子,給孩子需要的。注意孩子的心理感受。滿足孩子的一些合理需求。
如何預防兒童心理疾病
1、樹立正確的人生觀
父母是孩子的第一個老師,做父母的一定要給孩子樹立一個正確的人生觀。不要總是去抱怨社會不好,厭惡別人哪點比自己強。更多的是鼓勵孩子愛上生活,友善對待身邊的人。
2、孩子從小要愛
什麼是愛?好吃的?好喝的?不,這都不是。愛是關懷,是她能真正感受到你永遠在陪伴著她,她不孤獨,不害怕面對那些她認為困難的事情。
3、好孩子多誇獎
同樣是一件事情,不同的人說就會有不同的效果。好孩子是誇出來的,在他做對了的時候,多鼓勵他,他下次就會做的更好。因為在他的心裡被誇獎是一種驕傲。反之,如果你重視批評他或者做對了也不說,他會認為我做什麼都是一樣的,你們心裡也不在乎我,久而久之幹了壞事也不足為奇。
4、嚴律自身
如果孩子做錯了,你告訴他不要犯這種錯誤。那麼你自己一定要嚴格要求自己不要犯這種錯誤。如果孩子指出了你什麼地方做的不對,你不要用你是孩子我是家長的話來壓他,因為每個人都是平等的,你要讓他知道,誰都不可以犯錯誤,而不是當了父母就可以隨便的犯錯誤了。
看完了我們的介紹,相信大家對兒童心理疾病也有了一些瞭解了吧。現在生活壓力大,家長們沒時間陪孩子,因此很多孩子都出現了這樣那樣的心理問題,大家在發現之後一定要及時幫助孩子調節,必要的時候就需要諮詢心理醫生,我們上面介紹的預防方法也希望大家瞭解一下。
再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗,我家孩子3歲開始我就和他一起看書,但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡,後來我開始尋找動畫類的教育材料,前後使用過多款早教類的應用,普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費,直到我發現了【貓小帥識字】應用可積累識字量,養成閱讀好習慣,快速適應幼小銜接。