膠原蛋白是體內非常重要的主要蛋白質，占人體蛋白質總量的30%。主要分佈於真皮、筋膜、腿膜、肌腿、骨、軟骨、肌肉中，佔其各自總量的70%~ 80%，是細胞外基質的主要成分;在結締組織、神經組織和淋巴組織中佔80%~90%，形成組織與器官的細胞基質的支架。膠原蛋白產品的種類繁多，比如可以外敷的乳霜、面膜，可以吃的湯臣倍健膠原蛋白粉、膠原蛋白片、膠原蛋白飲品等。

適量的補充膠原蛋白是對面板有好處的，膠原蛋白的主要功效如下：

①營養性:膠原蛋白可以進入面板深層，給予面板所必需的營養成分(氨基酸)，維持膠原纖維結構的穩定性和完整性，增強面板中膠原的活性，使面板細胞的生存環境得到改善，並促進組織的新陳代謝，達到營養滋潤、美容養髮的目的。

②保溼性:膠原蛋白中含有大量的天然保溼因子，這些是保持面板水分的重要物質。膠原蛋白分子外側存在大量的羥基和羧基等親水基團，使膠原分子極易與水形成氫鍵，提高了面板的貯水能力，並且補充人體流失的膠原蛋白，使面板有著良好的親合性。

④抗皺:膠原蛋白與面板角質層結構的相似性決定了它與面板良好的相容性、良好親和力和滲透性，能滲透入面板表皮層，被面板充分吸收，並在面板表面形成一層極薄的膜層，從而使面板豐滿、皺紋舒展，同時提高面板密度，產生張力，具有抗皺作用。

⑤美白:膠原蛋白中的酪氨酸殘基與面板中的酪氨酸競爭，與酪氨酸酶的活性中心結合，從而抑制酪氨酸酶催化面板中的酪氨酸轉化為多巴，阻止面板中黑色素的形成，達到美白的作用。

所以，綜合以上，膠原蛋白是對護膚有用的，不過需要長期堅持才會看到效果哦~